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雪里蕻拌金豆的做法|雪里蕻拌金豆怎么做

凉菜 阅读(3.3W)
雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做

食材明细

主料
  • 雪里蕻 (100克)
  • 黄豆 (50克)
  • (5克)
辅料
  • 花椒 (2克laozhi)
  • 大料 (2克)
  • (1匙)
  • 味精 (0.2匙)
  • (0.5匙)
  • 涝汁 (1匙)
  • 米醋 (0.5匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

雪里蕻拌金豆的做法步骤

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第2张

    1、黄豆在水中浸泡12小时膨胀起来用清水清洗干净

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第3张

    2、黄豆放入锅中加入适量清水放入姜、花椒和大料少许盐大火煮20分钟

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第4张

    3、煮好的黄豆飘香四溢

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第5张

    4、准备拌菜的原材料黄豆、葱、香菜、雪里蕻是腌渍的提前用清水泡1小时再清洗干净沥干水份切成小段

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第6张

    5、黄豆和雪里蕻放入容器中

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第7张

    6、放入切好的葱和香菜

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第8张

    7、放入调料盐、味精、糖、涝汁、米醋拌匀入味即可

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第9张

    8、美味清口开胃的下酒小菜装入盘中黄瓜切片做装饰

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第10张

    9、这个小菜适合搭着小白烧一起吃美美美

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第11张

    10、普通的食材只要用心去做就会有不一样的惊喜

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第12张

    11、这样的小菜也可以搭配稀吃是标配噢

  • 雪里蕻拌金豆的做法 雪里蕻拌金豆怎么做 第13张

    12、越简单的生活越幸福

小窍门

黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是蛋白质,蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物,是人体的重要营养物质,是体内不可缺少的三大要素之一。一斤黄豆中含铁质55毫克,对缺铁性贫血十分有利。