“高考之前,一天仅送一次的住校生的午餐成了家中的重头戏,吃什么,怎样吃,孩子是否喜欢都要考虑到,尽量做到不重样,让孩子保持新鲜感,吃的开心,吃的满意,以饱满的斗志备战高考。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
空气炸烤箱烤鸡腿的做法步骤
1、鸡腿冲洗干净,用烤针或者牙签在鸡腿上扎孔,易入味。
2、把孜然烤肉料倒入鸡腿中,翻拌混合均匀。
3、放冰箱冷藏腌制,过夜更入味,中间记得翻面哦。
4、取出放铺了锡纸的烤盘上。放入预热好的空气炸烤箱下层.
5、空气炸功能,200度,18分钟,中间翻面。
6、慌着给孩子送,翻面把皮弄烂了,不够美观。
7、取出直接用锡纸单独包,方便孩子和同学食用。
8、取出直接用锡纸单独包,方便孩子和同学食用。
小窍门
用ACA空气炸烤箱给孩子烤鸡腿特方便,鸡腿提前腌制,烤的同时不耽误做其他的,无油低脂、外焦里嫩,咬一口回味无穷,也是孩子和同学的最爱!