>
“今来一款低脂菜品,双拼菜花🥦好吃又健康,小伙伴们一起来吧!”
1、菜花和西兰花备用。
2、掰小朵用盐水浸泡一会儿。
3、葱蒜和番茄备用。
4、小葱和蒜,番茄改刀备用。
5、菜花和西兰花控水。
6、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
7、放入菜花和西兰花翻炒。
8、加入番茄继续翻炒。
9、放入五香粉和酱油调味。
10、出锅加盐即可。
11、低脂小菜,请您品鉴。
12、成品图。
祝亲爱的越来越瘦哦!
图文推荐