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冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做

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冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做

春天气候干燥,多喝些冰糖雪梨汤可以润肺,加入甘草更有止咳的功效,神奇的野酸枣还是美容养颜的佳品。这款既保健又养颜的雪梨汤,其实做法很简单,大家跟我一起来试试吧~~

食材明细

主料
  • 雪梨 (1个)
辅料
  • 冰糖 (适量)
  • 酸枣 (适量)
  • 话梅 (适量)
  • 甘草 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

冰糖野酸枣雪梨汤的做法步骤

  • 冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做 第2张

    1、准备原料:雪梨、冰糖、野酸枣、话梅、甘草。

  • 冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做 第3张

    2、雪梨洗净,表皮用盐搓一下,用水果刀削下梨皮。

  • 冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做 第4张

    3、锅中加入大半锅水,水烧开后加入梨皮煮10分钟。

  • 冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做 第5张

    4、捞出梨皮,把梨切成块,加入锅中熬煮30分钟。

  • 冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做 第6张

    5、最后10分钟加入冰糖、野酸枣、话梅、甘草熬煮。

  • 冰糖野酸枣雪梨汤的做法 冰糖炖野酸枣雪梨汤 冰糖野酸枣雪梨汤怎么做 第7张

    6、野酸枣雪梨汤就做好了,夏天放到冰箱里冰过后味道更帅哦~~

小窍门

没有野酸枣也可以用大枣或金丝枣等替代。