“春天气候干燥,多喝些冰糖雪梨汤可以润肺,加入甘草更有止咳的功效,神奇的野酸枣还是美容养颜的佳品。这款既保健又养颜的雪梨汤,其实做法很简单,大家跟我一起来试试吧~~”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
冰糖野酸枣雪梨汤的做法步骤
1、准备原料:雪梨、冰糖、野酸枣、话梅、甘草。
2、雪梨洗净,表皮用盐搓一下,用水果刀削下梨皮。
3、锅中加入大半锅水,水烧开后加入梨皮煮10分钟。
4、捞出梨皮,把梨切成块,加入锅中熬煮30分钟。
5、最后10分钟加入冰糖、野酸枣、话梅、甘草熬煮。
6、野酸枣雪梨汤就做好了,夏天放到冰箱里冰过后味道更帅哦~~
小窍门
没有野酸枣也可以用大枣或金丝枣等替代。