“润肠通便、促进血液循环、养颜润肤。胡萝卜可以润肠通便、促进血液循环;同时也具有改善皮肤循环、养颜润肤的作用;另外胡萝卜还有补益解毒的作用,所以对于抗氧化、抗衰老、抗癌、抗肿瘤也有一定的效果,综合起来作用是比较多的。
胡萝卜无论生吃熟吃都有着很高的营养价值。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
生腌胡萝卜丝的做法步骤
1、胡萝卜切去头尾,切成细一点的丝。
2、放入少许白糖、盐。
3、再放入少许味精。
4、再放入适量的橄榄油,搅拌均匀,装盘即可。
5、成品。
小窍门
1.萝卜丝要尽量切的细一点,粗细要均匀。
2.只用少许盐和白糖调味,再放少许橄榄油。