红糖生姜茶的做法|红糖生姜茶怎么做

“大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用，若你有伤风感冒，腰酸背疼，胃疼腹疼，喝一杯效果很好，尤其对女性同胞子宫虚寒，经痛也有一定疗效。不过一定要早晨喝，有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。
既然有如此多的好处就跑到商场去买一包红糖生姜茶回来冲着喝，结果味道太淡，所以下午自己就亲手做。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红糖生姜茶的做法步骤

• 1、红糖。

• 2、生姜。

• 3、把生姜洗好刨成末，也可以用果汁机打，或者用刀切。

• 4、切好放碗里备用。

• 5、切好后的姜与红糖拌匀。

• 6、将碗用东西盖好后放蒸锅里，因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。

• 7、成品图。蒸好后的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。

• 8、气血双虚引起的失眠，还有手脚冰冷，可以加图里的红枣与桂园一起煮。

• 9、也可以加红参一起泡，增加身体抵抗力，但是高血压人应该吃花旗参比较好。当然也可以用红糖生姜煮地瓜，煮汤园等等，好处多多。不再一一介绍哦。红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来，最好连姜茶里的碎末一起喝。