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“一杯香甜细腻的营养饮作为早餐非常适合减肥的人士。”
1、备食材:牛奶,香蕉,木瓜
2、把所有食材放到搅拌杯中,盖紧盖子
3、把杯装到搅拌机上打半分钟(喜歡更细腻的打一分钟)
4、一杯香甜美味的早餐即可品尝。
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