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“番薯是养生食物之一,配合牛奶,属健康营养饮”
1、备食材:番薯,纯牛奶
2、番薯去皮
3、放入搅拌杯中加上牛奶
4、中速打30秒
5、倒出,细腻又香滑的成品
6、成品。
番薯已很甜不需加糖,牛奶可改酸奶
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