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“用水煮的罗汉果,功效会比直接用开水泡的好。”
1、罗汉果洗净。
2、把罗汉果敲碎。
3、放半个罗汉果(皮和果仁)在煮锅里加水烧开。
4、水开后煮2分钟,放入枸杞子再煮3分钟即可。
5、把煮好的茶倒入茶壶里,可以用开水续3至5壶。
煮好后在茶壶里再焖几分钟后,罗汉果的甜味会更浓。
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