相关罗汉果的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗汉果：2枚莲藕：1节干红枣：7粒冰糖：3汤匙（45g）清水：600ml辅料具体步骤1.莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净...

“今天做一款健康的凉茶——罗汉果胎菊茶罗汉果被人们誉为“神仙果”。是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。胎菊又称甘菊，亦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们每天都必须要喝一定的水，才是对身体好的，夏天到了，我们身体的水分散发的更快了，所以我们更需要喝水了，今天我就要做适合夏天的冰凉的可口的冰糖罗汉果...

吃过罗汉果吗，知道罗汉果有啥功效吗，看看这篇文章是怎么介绍的罗汉果这款美食，对于爱吃罗汉果的人而言，多掌握一些跟罗汉果有关的知识是非常好的，可以让人们更懂得如何正确的食用罗汉果，对自己的身体也是比较有好处的哟。罗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1个辅料糖：适量具体步骤1.罗汉果备用2.去壳洗净3.放到水壶里4.另备水壶。烧开水5.水开了倒进壶中，泡10分钟左右加入糖6.倒进杯子里，可以喝了...

食材明细主料苹果（一个半）骨头（一块）无花果（七个）南北杏（四人份量）瘦肉（一块）罗汉果（半个）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法步骤1、骨头一块、瘦肉一块，南北杏适量、无花果7个、...

当给大家展示这么多得罗汉果的食用方法的方法后，希望大家了解之后，也可以在生活中不断尝试这些健康的方法，找到最适合你的那一种，这样每个人都会获得自己渴望的健康而又充满活力的机体。健康生活也是我们辛勤工作，认真学习...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1个银耳（：1朵分开3次煲）冰糖：3粒辅料清水：3碗具体步骤1.罗汉果洗净，拍碎。2.银耳泡发开，洗净、剪去根部。3.用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、...

食材明细主料罗汉果（一个）红茶包（一个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果红茶的做法步骤1、把罗汉果洗净，掰成小块后，加入放好适量水的锅中，大火烧开后改小火煮五分钟2、杯中放入红茶包，趁热倒入罗汉果茶，冲泡...

“清潤”食材明细主料猪展（300克）西洋菜（500克）罗汉果（1/2个）蜜枣（2个）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）西洋菜罗汉果猪展汤的做法步骤1、猪展洗净，罗汉果弄碎，蜜枣洗净。2、西洋菜洗净，开汤锅把所有材料放入，煲三小时可3、完成...

“梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；罗汉果：清肺润肠、提神生津、利咽开音、延年益寿”食材明细主料梨（500g）罗汉果（1个）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨罗汉果鲜酿酵素的做法步骤1、准...

大家都听说过十八罗汉吧，相传十九罗汉下凡帮助神农;其中有一罗汉发愿，要灭尽人间虫灾后才方回天界。随化身为果，后世称罗汉果。虽然只是传说，不过可以从中得出罗汉果是有很好的药用价值的，那么大家知道罗汉果怎么做好吃吗?...

食材明细主料罗汉果菊花水（500g）白凉粉（40g）辅料牛奶（适量）调料蜂蜜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果菊花冻的做法步骤1、提前煲好的罗汉果菊花水备用。2、取500克罗汉果水，加入白凉粉。3、搅拌均匀煮开。4、倒入...

3个或以上。制作冰糖雪梨罗汉果时，三个梨添加一个罗汉果即可。冰糖雪梨罗汉果制作的主要原料为罗汉果、雪梨，辅料包括冰糖、清水。制作冰糖雪梨罗汉果使用的冰糖，可以根据口味酌情添加。雪梨在煮之前，需要清洗干净，去掉外...

“我家小孩经常要求我煮罗汉果茶，我就通常顺手把可以放的都放进去一起煮。”食材明细主料水（适量）辅料罗汉果（适量）红枣（几颗）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗汉果红枣茶的做法步骤1、罗汉果洗干净表面，掰开放进去锅里，罗...

小编知道，肯定有很多朋友都喜欢食用罗汉果，毕竟，罗汉果作为一道菜蔬，它本身就具有极高的营养价值。可以为我们身体提供所需要的维生素和营养。但是，还是有朋友不明白：罗汉果的用处是什么呢？下面，就由小编给你解答吧。罗汉果的...

水果，对于现代人们来讲，不仅是身体水分的来源，还是身体维生素以及糖分的重要来源。当然，水果中也有一些是好吃的，有一些是大家不太喜欢的。但是对于特殊群体而言，一项水果的重要选择将会影响身体的维生素的吸收。罗汉果是深...

“买了一大包白凉粉粉，原味的没什么味道，做成各种味道的果冻吃起来”食材明细主料罗汉果（一个）水（500克）辅料凉白开（少量）白凉粉粉（50g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果果冻的做法步骤1、罗汉果洗净，掰开，放入加了水的锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟罗汉果作为一种凉果，在很多朋友的印象里都是用来制作蜜饯之类的零嘴的。罗汉果有清咽祛痰的功效，在夏季服用可以生津止咳，去燥热、去火气。今天我们要教...

食材明细主料罗汉果（1个）辅料菊花（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果菊花水的做法步骤1、准备一个洗净的罗汉果和适量菊花。2、养生壶放入菊花。3、罗汉果掰开放入养生壶。4、加入适量的清水。5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟有到了炎热的夏天，你有没有食欲下降不想吃饭？如果有那就动动巧手自己做一份罗汉果山楂酱吧。罗汉果和山楂都是很有用的中药材，罗汉果有神仙果的美誉，有润...

食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4...

罗汉果是一种非常有营养的食物，很多人因为它的营养价值很高，开始喜欢吃罗汉果。而且罗汉果的做法也有很多，能够与多种食材混合在一起。但是很多人问罗汉果的作用与功效是什么呢?那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下...

看罗汉果的形状、颜色。品质比较佳的罗汉果是椭圆形的、表面是比较均匀的浅黄色或者深褐色，品质差一点的罗汉果表面会有一点小黑斑。罗汉果食用的时候可以泡茶、炖汤等，泡茶的时候要用温开水泡，泡制3-5分钟即可。罗汉果...

食材明细主料胎菊（少许）罗汉果（少许）辅料陈皮（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胎菊罗汉果茶的做法步骤1、准备:胎菊，罗汉果，陈皮。2、将食材清洗一下放入养生壶里，添加适量的纯净水。3、煮10分钟然后焖15...