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菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做

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菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做

煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。

第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎意料的好喝。

菠萝有消炎,去油腻。
橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。
蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,降低胃溃疡及胃癌的发生率,还有美容养颜的功效。

食材明细

主料
  • 菠萝 (半个)
  • 蔓越莓 (一勺)
  • 桔子 (一个)
辅料
  • (1000ML左右)
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

菠萝水果茶的做法步骤

  • 菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做 第2张

    1、菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。

  • 菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做 第3张

    2、把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。

  • 菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做 第4张

    3、根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。

  • 菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做 第5张

    4、煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢