现在是夏天，天气炎热干燥，家里的小孩也喜欢在外面玩，但是这样一来如果孩子不注意补充水分就会导致嗓子干燥，这样嗓子不舒服了就会引起咳嗽的症状，家长十分担心束手无措，今天就想给大家简单地介绍针对这个问题的答案，宝宝咳嗽上火吃什么好。
一、宝宝咳嗽上火吃什么好
上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效.柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
二、宝宝生活注意事项
这个阶段的宝宝已经有了一些意识，会开始东张西望，而且会在你不经意间自己学会了翻身，看到这一幕爸爸妈妈们一定会感到十分的惊喜，但是也要注意了，宝宝学会了翻身，就不要把他放在离床边近的地方，而且慢慢的宝宝会翻动的很勤，以免宝宝摔下床，宝宝身边不能离开人的。
声音：这个时期的宝宝会偶尔发出一点类似说话的声音，虽然很少，但是爸爸妈妈听到的话要回应宝宝，和他说话，让他听到你的声音，这对他之后的发生有很大的帮助。
四个月之后就可以适当的给宝宝添加辅食了，蒸蛋黄，一次吃四分之一个蛋黄就好，不要吃太多，慢慢来，也可以等到5个月的时候再吃也可以。我家宝宝是4个月的时候我给他蒸的，但是蒸的方法要按照给宝宝蒸蛋黄的方法蒸，一定要嫩嫩的，不然宝宝难以下咽。
大便：宝宝有时候会拉绿便，或者便中带沫沫，不用担心，这是消化不好，沫沫是奶里的乳糖，没有太大关系的，只要大便次数正常不拉水就可以，宝宝都会出现这种状况的，这样的话辅食就可以添加的晚一些。
3-4个月的宝宝也要干干净净的，要经常洗澡，但是不要经常用沐浴乳，宝宝的皮肤很嫩，经常用会对宝宝的皮肤造成刺激，建议一周只用一次。
宝宝咳嗽上火吃什么好，文章中给大家提供了几种适合家里的孩子吃的食物，总体来说我们不要等到孩子产生了症状的时候再开始知道补充，而是要一开始就叮嘱孩子多多注意喝水，补充各种营养物质，打下良好的身体基础，以后才能更健康的成长。
