说起荨麻疹，大家一定都有过这样的经历，忽然有一天，莫名其妙的身上或者手上、脚上，就会冒出一颗颗包包，越抓越痒，越抓包包越多越大，禁止让人痛不欲生。一般情况下，这就是荨麻疹在作怪了。目前医学界还没有很大的办法治荨麻疹，所以大家在日常生活中要注意饮食哦。
一、荨麻疹适合吃以下食物
1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。
2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
二、荨麻疹什么食物不能吃
1、食品添加剂：防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。
2、忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。
3、蔬菜：竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的。
4、禽畜：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。
5、水果：桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。
6、酒类：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。
7、乱用药物：通常，荨麻疹会服用一些药物，但是有些药物服用时间长了会对身体产生耐药性还对肠胃有刺激作用，最好根据医嘱来服用。根据我的经验，口服抗敏药的同时，配合使用一些益生菌类来减轻药物的副作用效果会更好，现在益生菌种类繁多，可以选择抗敏类的益生菌，只要平时多注意，配合吃点抗过敏益生菌，敏亦康。
8、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
看了上面这么多关于荨麻疹什么食物不能吃的介绍，相信大家对于荨麻疹也算是有了一定程度的了解，尤其是在饮食方面，大家可要非常的小心了。尤其是在不幸中招荨麻疹的情况下，可要牢牢管住自己的嘴，否则可能会加重荨麻疹的程度，那就得不偿失了哦。
