大家都知道中国人是非常喜欢喝茶的，尤其是在旧社会，很多谈判也都会在茶社中进行。而且中国的茶的种类也是极其之多，比如红茶、绿茶、乌龙茶、苦荞茶等等。其实还有一种炒米茶，主要产于四川广东这些地方，大家知道吗?炒米茶的危害有哪些?好的又有哪些呢?
一、炒米茶的危害有哪些
炒米茶在不停翻炒的这个过程中，虽然只是破坏了主要成分淀粉，但是其他营养物质自然也被破坏了。所以如果单单只是食用炒米茶的话，很容易出现营养不良的现象，严重影响身体的健康，很难维持一个好的身体状态。另外，因为炒米茶是高温爆炒而成的，用南方的话来说就是比较“热气”，所以喝多了可能会导致上火。
二、喝炒米茶的好处
1.对于减肥的人来说，炒米茶无疑是一种非常好的选择，很多人减肥期间都会拒绝吃米饭，担心里面的淀粉会导致发胖，那么就选择用炒米茶来代替米饭吧。虽然炒米茶也是用米做的，但是在不停的翻炒过程中，米里面的淀粉已经被破坏了，所以致胖的源头被切断了，也就没有先前那样的担心了。用炒米茶代替米饭，既饱腹又不会长胖。
2.大米经过高温，不停翻炒，其实已经变成了一种活性炭，对于活性炭的吸附作用大家应该不陌生吧，那么就知道炒米茶的功效了，既然已经转变成活性炭了，那么它也是具有吸附作用的，炒米茶吃进肚子里之后，能够吸附体内的毒素、油脂等，所以对于排毒和解油腻的功效都是非常好的。
炒米茶其实是一种非常富有地方特色的茶点，无论是自饮，还是拿来招待客人，都是非常好且特别的。它在南方尤其常见，几乎在多数的地方都认识它。经过小编的一些介绍之后，想必大家也对炒米茶的危害有哪些以及喝炒米茶的好处都有了一定的认识。下次如果去南方游玩，看到炒米茶也能和身边的人侃侃而谈了。
