鸡骨草又称广东相思子，一般在冬末或春季采摘，去除荚果后晒干可以用来煲汤。鸡骨草作为一种中药材，具有清热利湿、益胃健脾的功能，用鸡骨草煲汤作食疗，可以除去体内毒素和湿气，特别适合体内湿气重而导致脾胃不好，食欲不振的人群，春夏梅雨季可以多多食用。鸡骨草是比较常见的用来煲汤的食物，但是需要注意的是，鸡骨草副作用便是它的种子有毒，在使用时应注意剔除。尤其是孕妇和小孩在饮食方面，一定要注意避免中毒的情况发生。
一.鸡骨草副作用
我们在使用鸡骨草的时候要注意，鸡骨草的种子是有毒的，使用的时候需要将豆荚摘除，以免发生中毒的情况。本来是为了补养身体才喝的汤，因为疏忽导致对身体不好的影响岂不是得不偿失，所以一定要小心注意。
还有一些非常值得注意的事情，也要引起相当的注意，就是鸡骨草与同科属的毛相思子外形非常的相似，不要食用错误。 但毛相思子的叶子比鸡骨草叶子更大，毛多，味道更甜，两种植物的功效不同，千万不可混淆使用，以免对身体产生不好的影响。
二.鸡骨草的功效与作用
作为一种对多种疾病都有很好的疗效的中草药，有很高的药用价值。此外，鸡骨草用来煲汤滋味美妙，而且可以养肝护肝，能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状，比如口苦、尿黄等，对于乙肝、丙肝等许多肝病有非常大的辅助治疗作用。还能够增加食欲，解除乏力，预防和治疗感冒，可谓是滋补养身的佳品。
对于身体健康的人来说，鸡骨草能够预防肝病、清热去火消炎。的确是有病治病，无病强身的好药材。广东地区的人常常用鸡骨草煲汤作为食疗的一种选择，能起到清热利湿、散瘀止痛的功效。
三.孕妇可以吃鸡骨草吗
对于女性来说，乳腺炎是一种很苦恼的疾病，鸡骨草对此也有很好的作用。可是孕妇们能不能喝鸡骨草煲汤呢，答案是的。
孕妇怀孕的时候是一个特殊的时期，需要特别照顾，俗话说一人吃两人补。孕妇需要充足的营养和优质的食物，才能让胎儿孕育的更好的发育。
另外，鸡骨草性甘，微苦，凉，归肝，胃经。具有清热解毒，舒肝散瘀的功效。所以如果孕妇在怀孕期间很容易出现乳房不适，可以通过鸡骨草来缓解。 但是要注意的是，鸡骨草是有一定的寒性的，孕妇忌食太凉、太补的东西，所以食用的时候一定要适量，最好能够询问医生，遵医嘱食用。
鸡骨草副作用仅在于其种子有毒，食用的时候注意摘除便不再具有危害。鸡骨草不仅清热解毒功效好，还可以预防肝病，是老少皆宜的食材。日常生活中，不少人喜欢食用一些药食两用食物，希望以此来达到养生的目的。但是在使用这些药材的同时，还需要了解它的功效和禁忌，根据自身状况选择适合的食物，才可以达到养生保健的效果。就比如体质虚寒的人就应该注意不要过多食用清热解毒的食物，比如绿豆之类比较寒凉的食物，不然只会起到相反的作用。
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