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胃炎喝什么茶好|这几种茶饮可以帮你轻松缓解不适

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这几年来因胃病的产生人数的格外高,这与我们生活方式有很大的关系,而且作为年轻人来说这一群体还是比较多的,胃炎是一个比较慢性的疾病,因此也需要一点点的调理,日常生活当中我们可以通过一些食物来帮助起到缓解的症状,同时还有一些茶叶也是可以。起到养胃作用的,接下来给大家介绍几款。

胃炎喝什么茶好?这几种茶饮可以帮你轻松缓解不适

胃炎喝什么茶好  这几种茶饮可以帮你轻松缓解不适

一、大麦茶

胃炎喝什么茶好?当然少不了大麦茶大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,尤其是大麦芽,它含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用。

特别是在冬季,人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主,往往比较肥甘厚腻,此时如果饭后喝上一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。

二、乌梅参茶

材料与做法:党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后,加白糖调味即可饮用。

功效:对止痛、疏肝理气有帮助。

三、黄耆姜茶

材料与做法:黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后,放入饴糖溶化后即可饮用。

功效:对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。

胃炎喝什么茶好?这几种茶饮可以帮你轻松缓解不适 第2张

四、陈皮甘草茶

材料与做法:陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末,然后用热水冲泡即可饮用。

功效:对健脾温中、疏肝活血有益处。

五、佛手花茶

材料与做法:佛手15克、玫瑰花6克,把佛手、玫瑰花用热水浸泡后即可饮用;

功效:可以帮助消化、生津、补气养阴。

六、绿茶

绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。

七、红茶

红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。

胃炎喝什么茶好?这几种茶饮可以帮你轻松缓解不适 第3张

上述内容中为大家解答了一夏胃炎喝什么茶好?其实除了喝茶之外还有很多食疗方法,平日里可以喝一些桂花再或者蜂蜜桃汁。胡萝卜炒陈皮瘦肉丝也是非常进补的食谱。另外,患有胃炎的朋友们要做到少食多餐,平日里尽量少吃生冷硬的食物。