黑枸杞是我们在生活中并不是很常见的，是近几年才被人们所知道的，虽然平时可以买到黑枸杞，但你知道黑枸杞产地到底在哪吗?吃黑枸杞可以给我们带来什么好处?那些人不能吃黑枸杞?吃了会怎么样?下面就和我一起了解一下黑枸杞吧!
一、黑枸杞产地和价值
黑枸杞在我们国家其实叫黑果枸杞，但为了方便记忆，很多人就把它叫黑枸杞，它的产地在陕西北部的宁夏和甘肃还有青海地区、还有就是新疆和西藏这些地方都是黑枸杞的产地，而吃黑枸杞的好处是其他产品好处的好几倍，所以黑枸杞它也被称之为野生的“蓝色妖姬”。因为黑枸杞现在种植的人没有多少，产地也不多，所以在市场上的价格就稍微有点昂贵，但物以稀为贵，它的食用价值也的确对人的身体有很大的好处。
二、黑果枸杞的好处
1.黑枸杞可以帮助我们更好的睡眠，黑枸杞中含有许多的花青素，花青素可以抗氧化，可以祛除身体中的自由基，它可以抗衰老，可以穿过人体血脑的屏障，又可以保护人的脑神经它不会一起被氧化，可以稳定人体脑组织的功能，让我们的大脑不会被化学物质和毒素伤。食用黑枸杞，你会发现睡眠质量可以得到明显提高。
2.花青素能够改善身体的血液循环和提高我们的体质
三、黑果枸杞这些人群不适合食用
1.老人和小孩，老人的器官会有所衰退、身体处于非常虚弱的状态，小孩的身体并没有完全的发育，黑枸杞是一种大补的食物，所以，小孩和老人不适合饮用和食用，会出现上火的现象，不利于身体健康。
2.感冒发烧的人也不能饮用黑枸杞，黑果枸杞有温热身体的作用，感冒发烧的人体温偏高，饮用黑果枸杞，会出现一直高烧不退的情况，从而加重你的病情，因此不适合饮用黑果枸杞。
看到最后你是不是对黑枸杞有了更多的理解，虽然黑枸杞的好处和作用很多，但是我们还是不能贪嘴多吃，少量的食用，一次少量的几颗，才能吸收它的营养，黑枸杞也不能每天都吃，吃多了会影响消化的，所以一定要注意食用黑枸杞的量和方法!
