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抗癌食疗的“三强调”与“三不要”

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现今,癌症还是做了手术还是很难康复的一种病,世界上每天有很多的人被癌症折磨,人们都是“谈癌色变”。患上癌症,幸运的早发现了,还可能治好,不幸的,晚发现了,只能尽全力争取时间了。所以为了更好的保持身体健康,人们会尽力去预防癌症。癌症病人也会通过食疗等方法去抗癌。那么,抗癌食疗应该遵守什么原则呢?

抗癌食疗的“三强调”与“三不要”

一、抗癌食疗的“三强调”

1.强调均衡营养,注重扶正补虚

癌症病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌,因癌而致虚,虚中夹实,以虚为本。食疗的目的是保证癌症病人有足够的营养补充,提高机体的抗病能力,促进病人的康复,应以扶正补虚为总原则。对癌症病人的食疗应做到营养化、多样化、均衡化。失之偏颇,则有害无益。

2.熟谙性味归属,强调辨证施食

癌症与其他疾病一样,病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉,寒证宜温热;五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。

3.选择抗癌食品,力求有针对性

药食同源,部分食品兼具食疗抗癌作用,可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。其中刀豆味甘、性温,具有温中下气、补肾健脾的功能,民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、胃癌、肝癌等;实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药。

抗癌食疗的“三强调”与“三不要” 第2张

二、抗癌食疗的“三不要”

1.不要过咸

大鼠实验:高盐不致癌,但促MNNG致癌。破坏胃黏膜,促硝酸盐还原成亚硝酸盐,粗海盐富含硝酸盐,而咸鱼、咸肉含大量酰胺。日本胃癌发病与咸鱼、咸菜消耗成正比,与“中风”平行,上世纪60年代起日本饮食西方化,则胃癌与中风下降。推荐每日用盐5克至6克。京津、东北、山东达10克至15克,高血压、中风、胃癌均多。

2.不要过细

(1)纤维素可刺激肠蠕动

(2)增加大便量,减少毒素浓度

(3)促进肠道细菌酵解,使短链脂肪酸增加,有利于防癌

富含纤维素食品:粗粮、麦片、黑面包、蔬菜,水果,如芹菜、黄豆、蘑菇、木耳、胡萝卜汁、苹果汁等。过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收,使体力下降。每日以10克至30克为宜。

3.不要过油

美国人口65%肥胖,25%过度肥胖。意大利南部脂肪摄入少,谷物、水果多,则乳腺癌发病率低。对雌激素受体阳性的乳腺癌患者调查,治疗失败者多是高脂饮食者。

美国2000年度防癌规划中提出脂肪提供的热能由38%降至25%以下,同时增加纤维素食品,预计可使肿瘤死亡率下降8%。

抗癌食疗的“三强调”与“三不要” 第3张

抗癌食疗应该遵守什么原则?上文告诉了我们“三强调”与“三不要”,要饮食均衡,达到附赠补虚的效果;要强调辩证饮食,根据病人的身体情况,找出问题,再吃对应的食物解决问题;要强调吃有针对性的抗癌食品。再是,癌症病人吃东西不要太咸、太油,要吃一些含有纤维素的食物。这样,对于病人身体才有好处。