对于婴幼儿来说，选择适合他们的辅食，对于他们的生长发育可以说是十分重要了，因此新手父母们在辅食这块要特别注意，一定要选择利于宝宝们吸收和消化的食材做辅食，同时还要保证营养无添加，那么，适合婴幼儿辅食有哪些呢？一起看看吧。
适合婴幼儿辅食有哪些呢
1、牛奶藕粉
材料准备：奶粉、藕粉以及适量水。
制作方法：锅内放水，将奶粉和藕粉倒入后开小火慢慢煮，直到煮成透明糊状为即可出锅给宝宝吃。
2、青菜面
材料准备：龙须面15根、鸡汤或蔬菜汤、青菜2片。
制作方法：将龙须面掰碎，青菜切碎，锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开，下面条，开中火将面条煮烂，放入青菜开大火煮沸关火，盖上锅盖，焖5分钟后加入香油调味。
3、肉末粥
材料准备：大米和猪瘦肉各50g。
制作方法：瘦肉切碎，加入生粉和料酒搅拌均匀，下油锅煸炒加水焖煮5分钟，盛出待用;锅洗净，倒入清水，入大米煮粥，水开后放肉末，等水再次开后开小火熬成粥即可。
4、鸡蛋粥
原料：鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1棵、米饭1/4碗、肉汤1/2杯、盐若干。
制法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
5、蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克、胡萝卜1/5个、海带清汤1/2杯、萝卜20克、酱油若干、米饭1/4碗。
制法：将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮至粘稠时放入酱油调味。
6、苹果酪
原料：苹果、甜奶酪、面粉、白糖、橄榄油适量。
做法：苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
7、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许。
做法：蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5到8分钟即可。
认真看完以上的文字介绍之后，之前抱有疑问的新手父母们，此刻一定明白了适合婴幼儿辅食有哪些了吧，可以说以上的介绍是既详细，而且做起来也不是很难哦，营养搭配也是非常适合婴幼儿来食用了，所以不用犹豫了，赶紧做起来给宝宝们吃吧。
