冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的药材,因为它的生长环境是非常的恶劣,而且没有人类的居住,这就导致了这种药材非常的难以采集,这也就导致了它在市场上的价格是非常的昂贵,那冬虫夏草每天吃多少根呢。
冬虫夏草每天吃多少根
第一步
要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量(以克计),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;
第二步
要确定自己所买冬虫夏草的规格大小,如何计算规格大小呢?有个简单的办法,大家在买虫草时都应该知道买了多少克,把买到的虫草数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量);
第三步
知道每次的虫草用量,也知道虫草的规格大小,就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。
冬虫夏草每天吃多少合适
每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定,不同人的身体情况会有所不同,服用虫草期望达到的效果也不同,为服用虫草准备的预算也有所不同,因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准,不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围:0.5-5克(具体是几条虫草,要视其规格大小而定,以2条一克的计算是1根至10根虫草),大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。
如果身体没病,而且也没有什么明显的不良感觉,可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度,但是有比较明显的不良感觉,也就是常说的“亚健康状态”,可以一天只服用1-2克;如果身体有病,还不太严重,不良感觉表现的也很明显,应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重,在经济条件允许的情况下,应尽量采用较大的服用量,冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。
冬虫夏草可以天天吃吗
视情况而定,身体健康者不必要吃。
对于这个可以间断性的服用,并不能天天吃,可以一周一次。
这种情况首先是需要根据患者的具体的病情,如果病情需要,是可以的。
但是如果患者没有明确的临床表现,没有疾病,是不需要长期的使用这种中药的。
以上内容就是对冬虫夏草每天吃多少根这个问题的回答,其实冬虫夏草的一般食用方法和我们平时服用其他药材是一样的,我们一般要服用中药材的话,都是选择用水煮的方式,其实冬虫夏草也不例外,那大家一定要知道这一点。