美味红枣芡实麦子粥怎么做好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:43分钟

红枣芡实麦子粥其主要是红枣和麦片，红枣为菜肴增添不少颜色。其中搭配鸡蛋提供蛋白质和能量，红枣芡实麦子粥十分有利于身体，这是非常有利于健康的一种美食，如果搭配核桃等干果 一起吃，那就更好了，喜欢这种菜肴可以按照步骤制作。

主料

红枣 ：适量

辅料

麦片， ：适量

具体步骤

1.莲子无需浸泡，直接放入冷水中煮出来的才会酥。

2.银耳的质量很重要的，不好的银耳煮不糯，更有甚者还用化学材料熏白以求外观白净好看。