当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃

菜谱 阅读(1.72W)
营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

记得我第一次吃菱角的时候,是去我姨夫家那时候因为做了很长时间的车就没有什么胃口,他给我端了一碗白配菱角,清淡的小米香加上菱角咸咸的我吃了两大碗,特别开胃。后来我妈见我喜欢吃菱角,就给我变换着花样,现在也会经常给我做菱角芡实红薯粥,粗粮跟药材的搭配味道香甜独特,还养胃特别适合一家老小

主料

红菱 :200
芡实 :50
红薯 :1块

辅料

大枣 :适量
枸杞 :适量
面粉适量

具体步骤

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第2张

1.红菱清洗好剥出菱肉

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第3张

2.剥好的菱肉

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第4张

3.红薯去皮

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第5张

4.把红薯切块

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第6张

5.芡实冼干净,我用的是新鲜的芡实,也叫鸡头米

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第7张

6.面粉适量

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第8张

7.将面粉加入适量的水搅拌成稀糊状。

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第9张

8.大枣洗净

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第10张

9.枸杞洗净

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第11张

10.锅中加水烧开,分别加入菱角仁,红薯,芡实,大枣,基本将这些东西煮熟时加入搅好的稀面糊,把枸杞也放进去,再煮一会就可以关火了。

营养美味的菱角芡实红薯粥怎么做好吃又简单 第12张

11.煮好的粥甜香软糯

烹饪技巧