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山药薏米芡实粥养生怎么做好吃

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山药薏米芡实粥养生怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

铁棍淮山 :1根
薏米 :40
芡实 :40
大米80

辅料

水 :适量

具体步骤

山药薏米芡实粥养生怎么做好吃又简单 第2张

1.薏米和芡实加入水,放冰箱浸泡过夜

山药薏米芡实粥养生怎么做好吃又简单 第3张

2.将大米和浸泡后的薏米芡实洗净沥干,铁棍淮山去皮切小块

山药薏米芡实粥养生怎么做好吃又简单 第4张

3.将所有的材料放入高压锅,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮上气后转小火再煮10分钟左右,等高压锅泄完气后再打开锅