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豇豆做法大全你知道吗

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豇豆别名:豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、裙带豆、架豆、姜豆。有这么多名字的豇豆是家常菜里常见的食材,也有很多人爱吃这道普通有容易操作的食物。豇豆的做法有很多,也可以与很多食材做搭配。也许你经常吃它,但你也许不知道豇豆还能这样做!看看豇豆做法大全吧

豇豆做法大全你知道吗

豇豆做法大全

一、豇豆烧茄子

原料

豇豆1小把,茄子1根,姜1片,大蒜2瓣,香葱3根,盐1/2茶匙(3克),糖1/3茶匙(3克),蚝油1茶匙(5克),生抽1茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(15ml)

做法

1、把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。

2、锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。

3、锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。

4、最后,淋入水淀粉勾芡即可。

二、辣炒泡豇豆

酸豇豆切细末备用。肉馅50克加盐搅拌上劲。锅里放油烧热,下葱姜蒜末和剁椒宝箱,放入肉馅翻炒。肉馅断生时倒入豇豆末继续翻炒,加少量生抽,精盐,少许糖炒匀,再翻炒半分钟出锅。

三、小炒泡豇豆

原料

长豆角、盐、小米椒、五花肉、姜蒜、酱油。

做法

1、长豆角清洗干净后放入大盆里,撒上两大勺盐,浇上开水,让开水整个没过豆角还有富余。

2、浸泡3.4个小时后捞出挤干水或是放太阳底下晒1.2个小时。

3、处理好的豆角切段。小米椒切丁,五花肉切片。

4、热锅上油,油热后下姜蒜爆锅,下五花肉煸香,调入酱油炒至上色。

5、加入小米椒丁翻炒,倒入豆角段煸炒2-3分钟加盐调味即可起锅。

四、西红柿炒豇豆的做法

1、豇豆洗净后切成3厘米长的段。西红柿洗净切成块。大蒜拍散

2、鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀

3、锅烧热倒入油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈搅拌着炒,炒好后从锅中盛出备用

4、锅中再倒入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟,再放入西红柿炒1分钟,淋入少许清水,放入拍撒的大蒜,盖上盖子,用中火焖4分钟左右

5、打开盖子后,淋入酱油,调入盐,把炒好的鸡蛋倒入,改大火翻炒1分钟,待汤汁略干即可关火

看完豇豆做法大全有没有刷新你对豇豆的认识呀,是不是觉得它是一个神奇的食材?既然能跟这么多种食物搭配出不一样的美食,而且每道菜的做法都那么简单,即使是新手小白也能做得像模像样!有没有想马上动手尝试一下新吃法的感觉?那就赶快动起来吧!