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孕妇能吃玉米糖吗|这里来为你解答

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怀孕十月一朝分娩,怀孕对孕妈妈们来说是非常辛苦的事情,一人吃二人补,饮食对孕妈妈们来说非常的重要。怀孕期间那些能够吃,那些选择性的吃,那些不能吃,为了解馋,孕妇能吃玉米糖吗?这也是每位孕妈妈关心的问题,下面小编就给大家说一说。

孕妇能吃玉米糖吗,这里来为你解答

一、孕妇能吃玉米糖吗

这个可以适当吃一点。但是不能吃太多。 玉米糖也是糖。所以吃多对胎儿不好。血糖高的孕妈妈是肯定不要吃的。下面小编就给大家介绍二种自己在家制作玉米糖的方法,健康简单,快快学起来!

二、玉米糖果的做法

食材用料

玉米粒 适量馄饨皮 数张 糖粉 少许乳酪球 数颗

做法

1、备料:乳酪球、馄饨皮、绿巨人金玉双色玉米粒;

2、先将馄饨皮铺平,放入乳酪球(馄饨皮有大小张,可以视情况将乳酪球切大小),接着放入少许的玉米粒,再用包糖果方式轻轻的卷起成糖果般的形状,放入热油中炸至金黄;

3、捞起香酥的馄饨糖果;

4、洒上少许的糖粉;

5、简单的完成好吃营养的炸馄饨料理;

6、抓住其中一头即可享用,很方便喔!

三、自制酥脆玉米糖

食材清单:玉米片250g,糖40g,水少许

烹饪步骤

1、小火把玉米片炸酥,超市有现成的玉米片卖哦。

2、小火,加水加糖,经常搅拌熬糖

3、熬到焦黄色,没有泡泡就行了,

4、关火,加入炸好的玉米片,快速搅拌

5、放入磨具中,按压平。

6、冷却后,切块,就可以啦。

四、制作玉米糖浆

1、浸泡:将玉米碴子浸泡12——24小时,使其吃透水,以方便磨浆。

2、磨浆:在磨浆的同时加入麦芽,淀粉酶,麦芽用量2-5%,淀粉酶根据活力单位不同按说明使用。

3、糖化:糖化的过程就是一个加热的过程,在加温的同时要间断的搅拌,使物料受热均匀,直到达到沸点,整个过程约2个小时。

4、冷却:冷却的目的是为了进行第二次糖化,要知道麦芽的活力是受温度限制的,要在物料的品温降到60C左右将麦芽磨浆放入,用量在1.5—3 %,然后保温放置3——5小时。

5、过滤:过滤当然就是把糖浆分离出来,过滤是在高温下进行的,先把物料煮沸,然后用杀完沙网把糖浆分离出来当然也有过滤设备,那就更理想了。

6、熬煮:熬煮就是蒸发掉多余的水分,根据你的需要达到你想要的浓度。

提示:糖浆不适合长时间的熬煮,那样会增加还原糖的形成,长时间的熬煮也会使糖浆的颜色变深,影响质量。

孕妇能吃玉米糖吗?很显然是要少吃的,因为饮食不当会对孕妈妈和腹内的宝宝造成不良影响,因此孕期一定要适当“忌口”。可以多吃含蛋白质高的食物,多吃一些营养高的水果和蔬菜。在这里小编祝福每一位孕妈妈们合理饮食,孕育健康漂亮的宝宝。