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怎么吃甜瓜才好吃呢?

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甜瓜是大家在夏季里经常要吃到的一种水果,而且它有降温降暑的作用噢,甜瓜它富含的营养成分也很高,它富含人体所需的多种微量元素,还有解渴的作用,所以可以经常食用甜瓜。下面的文中还介绍了很多种关于甜瓜的吃法,大家可以了解一下。

怎么吃甜瓜才好吃呢?

一、怎么吃甜瓜才好吃

1.甜瓜苹果汁的做法

(1)材料:甜瓜、苹果各250克、胡萝卜150克。

(2)做法:甜瓜洗净,削皮,除去瓜瓤备用;苹果洗净,削皮去籽;胡萝卜洗净去皮;将三者切碎,绞汁过滤即可。

2.萝卜苗甜瓜番茄沙拉的做法

(1)材料:萝卜苗30克、甜瓜30克、圣女果30克、茶树油10克、盐1克、糖5克。

(2)做法:脆一点的甜瓜洗净备用。一部分切小块放在盘中,一部分留用。剩下的一部分甜瓜切碎后放在打碎机里。加入糖和盐。再加入茶树油。打好甜瓜沙拉汁。萝卜苗洗净控水。把萝卜苗放在碗中。加入小番茄。再淋上沙拉汁即可食用。

3.甜瓜冰沙的做法

(1)材料:白兰瓜300克、甜瓜300克、酸奶200克。

(2)做法:白兰瓜,甜瓜去皮,籽,切小块,混合酸奶,放入搅拌机打至果泥状。倒入保鲜盒,放冰箱冷冻。每隔30分钟搅拌一次。3~4个小时后即可。

4.西米甜瓜的做法

(1)材料:西米200克、甜瓜200克、白砂糖15克。

(2)做法:将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

5.甜瓜芹菜汁

(1)材料:西洋芹100克、甜瓜200克、蕃茄50克、蜂蜜。

(2)做法:将西洋芹洗净,甜瓜切片后,顺序放入榨汁机内榨汁;完成后加入蜂蜜调味即可。

二、甜瓜的食用处理方法

1.甜瓜纵向对半剖开,去籽,再改切成适当大小的块状;用平刀去除瓜子;用小刀在甜瓜一头刻出“V”字型,沿甜瓜体中间切一刀,不要切断皮,剔除一侧果肉;

2.在果皮上左右切出等距离的印痕;要切的好看,关键是要距离相等,刀口要切的深一些,但不能切断。

上面的文章中关于怎么吃甜瓜才好吃呢?小编介绍了很多种不同的方法,大家都可以每一样来试着学着来做一做哦;但是脾胃比较寒凉的朋友在吃甜瓜的时候,千万不能一次吃太多它有可能会造成腹泻拉肚子的副作用呢,所以再好吃也要记得保持适量就好。