我们都知道冰糖雪梨这种饮料哦，所以冰糖和梨子是肯定能一起吃的，冰糖和枣肯定也是能一起吃的，而且营养都是比较丰富的。那么枣子、梨子、冰糖这三种放在一起还能不能吃呢，其实主要还是枣子和梨子能不能一起吃，有没有什么相冲性质呢？
枣子和梨子和冰糖在一起能吃吗
一、梨
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
二、红枣
1、燥热体质的人不能吃红枣，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多
2、糖尿病的人不能吃红枣，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶 化。
3、腹胀的人不能吃红枣腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
三、冰糖
1、冰糖水的主要成分是糖类，所以糖分的含量肯定是比较高的。故在保肺护肺的时候一定要控制冰糖水的量，否则糖分摄入太多对身体也是不利的。
2、糖尿病人更是要格外注意，正是因为冰糖水中的糖类含量水极高的，所以在肺部的预防和保养上面还是要额外的小心，冰糖水最好还是要拒而远之。
四、枣子和梨子能一起吃吗
从营养成分上来看，梨和枣子中含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素，两者成分不会产生相克反应，可以一起食用。
从食物性味上来看，梨性凉，味甘，而枣子性温，味甘、酸，两者食用可以达到中和性味的作用，因此可以同食。
梨是一种凉性食物，本身就具有一定的润肠作用，加之两者中含有不少的膳食纤维及果胶，适量同食有利于促进肠胃蠕动，帮助身体顺利排出粪便。
梨中含有多种果酸，而枣子中含有不少的而维生素及矿物质，适量一起食用可以为身体补充必需的营养素。
若是梨和枣子一起吃的话，梨一个或半个，枣子4-5颗即可。因为梨和枣子都属于纤维素含量不低的水果，食用具有一定的饱腹感，不适合多食，建议一起食用时要注意用量，避免加重肠胃负担，导致肠胃体不适。
五、梨红枣冰糖的做法
材料：雪梨一只 红枣10个 冰糖适量
1. 雪梨去皮切片，枣去核;
2. 红枣放在锅里炖15分钟，最后放入梨和冰糖，再煮10分钟即可。
喝冰糖梨红枣水的注意事项。
枣子和梨子和冰糖能一起吃吗？答案是可以的。梨子是属于比较湿热的，而枣子是比较温热的，两者如果结合那么就可以中和一下，而且梨煮完之后湿热性质是会去除很多的。况且如果是平常喜欢煮冰糖雪梨糖水的小伙伴肯定也都会放点红枣枸杞什么的，所以这三个是可以一起喝的哦。
