酸奶，大家再熟悉不过了吧。酸奶是市面非常普遍的食物，吃起来口感好，而且营养十足，在生活中适当的吃一些酸奶对身体好处也很多。我们都知道酸奶分为很多种，但是酸奶选择什么样的好?
一、酸奶选择什么样的好
1.在购买酸奶要看标签。市面上的酸奶种类很多，往往让人看得眼花缭乱，有的是真酸奶，而有的则是乳饮料，所以选购的时候一定要看配料表。
2.另外，很多人再买酸奶的时候喜欢买浓稠的，认为这样的酸奶营养会更好一些，其实酸奶的浓稠度跟酸奶制作方法有关。酸奶一般分为搅拌型以及凝固型，这两种酸奶的口感喝起来会有些许不同，相对来说，搅拌型酸奶略微稀薄一点。搅拌型的酸奶喝起来口味比较丰富，有的还会添加各种水果，而且酸奶还会比较细腻一些，营养也会更佳全面一点。凝固型酸奶的颗粒比较粗一些，口感会更浓稠。
二、哪个酸奶品牌比较好
1.伊利安慕希酸奶
伊利安慕希酸奶是人们相当熟悉的酸奶品牌，因为它的知名度实在太高。伊利安慕希酸奶喝起来口感非常醇厚，既营养又美味，无论早餐的时候吃，还是当做零食来吃都很适合。伊利安慕希酸奶精选优质的奶源，喝起来十分健康。
2.光明莫斯利安
光明莫斯利安也是大众比较欢迎的酸奶品牌，拥有众多的消费群体。光明莫斯利安酸奶喝起来味道非常不错，尝尝被当做礼品来馈赠亲友。
3.蒙牛纯甄常温酸奶
蒙牛纯甄酸奶的包装看起来十分大气，让人看见就会眼前一亮。蒙牛纯甄酸奶的口味非常好，在制作的时候不会添加香精以及色素等，所以喝起来更加原汁原味。
以上为大家介绍了关于酸奶的小知识，相信大家看到这一定都知道酸奶选择什么样的比较好了吧。生活中会有很多酸奶，所以大家在选择的时候要擦亮眼睛才好。酸奶的品牌众多，除了以上介绍的几种还有佰生优酸奶、伊利酸奶等等，大家可以根据自己的口味来选。酸奶的吃法很多，除了直接吃，还能用来制作沙拉等。
