肝炎是临床上比较常见的一种肝脏疾病，根据症状以及发病原因的不同可以分为很多种类，我国常见的慢性肝炎的病因通常是由于感染乙肝病毒，那么，大家知道肝炎在早期的症状都有哪些吗？生活中有哪些食物是可以起到帮助我们保护肝脏的作用呢？
一、肝炎症状早期会有哪些表现
1、肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕、时时提防。
2、少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。
3、无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。
4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。
5、右季肋部有稳痛、胀痛剌痛或灼热感。
6、巩膜、皮肤小便发黄，小便呈浓茶色。
7、两眼巩膜发黄。
8、手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。
9、两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感。
10、在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。
11、面色晦暗无光泽。
12、全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复出。医学上称蜘蛛痣阳性。
二、肝炎吃什么食物比较好
1、火龙果
火龙果里除了含有丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的花青素，一般这种物质都存在葡萄皮、红甜菜等果蔬中，但火龙果含量最高，尤其在红肉种的果实中，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能修复肝细胞。
2、葡萄
葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能够调整肝脏细胞的功能，抵御或者是减少自由基对它们的伤害。
3、鸡蛋
鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对身体发育很有利，可以益智健脑、改善记忆力，还能够促进肝细胞再生，不过一天吃一个鸡蛋就可以了。
4、胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，还有维生素a，能够帮助肝脏细胞修复，给肝脏提供营养，还能补肝明目。
5、番茄
番茄有清肝降火的功效，还含有的茄红素是一种抗氧化成分，可以保护细胞不受伤害，修复受损的干细胞。
6、红枣
红枣是一种富含营养的食物，而且还有很不错的美容功效，红枣能补脾益气、养血安神，还可以缓和药物的毒性，保护肝脏，增强身体的免疫力。
肝炎症状在早期时的临床表现以及常见的六种护肝食物就为大家介绍到这里了，肝脏对我们人体来说是非常重要的产热排毒器官，一旦发生肝炎，很多正常的肝细胞都会受到不可逆性的损害，因此大家一定要在平时就重视对于肝脏的保护。
