相关萝卜的饮食百科

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...

“随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...

食材明细主料萝卜菜（适量）辅料西红柿（适量）红椒（适量）青椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）素炒萝卜菜的做法步骤1、根据自己所需准备好食材。2、然后摘去根部与三分之二的叶...

“这个煲吃起来淡淡的萝卜味，口感清淡。夏天吃萝卜清火，蹄筋能强壮筋骨，小孩子运动量大，所以适合家常吃。”食材明细主料猪蹄筋（5条）白萝卜（1根500克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料大豆油（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（少许）清淡（口味）煲（工艺）...

食材明细主料猪瘦肉（适量）白萝卜（适量）粉丝（适量）辅料胡椒粉（适量）香麻油（适量）味精（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫萝卜粉丝汤的做法步骤1、各种原料备用。2、白罗卜去皮，粉丝要用土豆粉。3、猪瘦肉剁...

“俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！”食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜炖骨汤...

“为啥说这汤美容呢？且往下看...为啥说这汤补钙呢？继续往下看...为啥说这汤暖身呢？热乎乎的汤，能不暖身吗?继续往下看....因为佳佳在汤里面添加了鸡爪，O(∩_∩)O哈！汤的味道立刻就提升了，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，说这汤能美容...

食材明细主料米饭（适量）苹果醋（适量）沙丁鱼罐头（适量）黄瓜（适量）腌萝卜（适量）紫菜（适量）辅料胡萝卜装饰用（适量）沙拉酱装饰用（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙丁鱼酸萝卜寿司的做法步骤1、以一斤米为例，称好倒入电饭煲。2、...

食材明细主料猪尾骨（一根）萝卜（半个）海带结（50克）魔芋节（一盒）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备食材猪尾骨一根，萝卜半个，海带结50...

“虽然做出来不好看，但是很好吃哦~~~~~~~”食材明细主料萝卜（适量）面粉（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜卷子的做法步骤1、（图片忘拍了...

“【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鸡骨汤》（11月23日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...

“由于海带热量很低，所以怎么吃也不必担心会变胖。在没有胃口或吃荤菜时搭配口感柔和、味道酸甜的拌海带萝卜一同进餐，不仅会增加食欲，而且更具营养，也可以加入其它材料一同凉拌。”食材明细主料白萝卜（1块）辅料海带（适量）泡...

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“喜欢吃辣的朋友，可以在汤里另外放些野山椒。”食材明细主料猪前蹄（600克）生姜（1大块）大葱（2截）料酒（1汤匙）胡椒粉（1茶匙）枸杞（30粒）老鸭汤（半袋）辅料盐（适量）食用油（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸萝卜蹄花汤的做法步骤1、将...

“亲，这个菜很健康如果你是上班族那它就是最简单、最快捷、最好吃、最清淡的填胃菜！！！！”食材明细主料黄瓜（适量）萝卜（适量）鸡蛋（2个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好原材料2、把黄瓜和萝卜...

食材明细主料红萝卜（一个）辅料甜面酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧萝卜的做法步骤1、本来想用心里美萝卜的，菜市场没的买，只好用普通萝卜代替了。不过营养方面一点也不亚于心里美萝卜。2、胡萝卜有丰富的胡萝...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料葱花（适量）花椒（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）肉末酱（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸萝卜的做法步骤1、选择我们最常见的白萝卜。2、将其去皮，切成块儿。3、锅内放入底油，将萝卜下锅...

食材明细主料小红萝卜（1斤）五花肉（8两）辅料香菜（1根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜炖红烧肉的做法步骤1、五花肉切小块，萝卜也切快。（忘拍图了）2、锅中放油，加一汤匙糖，小火炒糖色。3、放五花肉翻炒。...

“喜欢就动手吧！”食材明细主料萝卜（300克）粘米粉（100克）辅料冬菇（50克）腊肉（50克）盐（少量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎萝卜糕的做法步骤1、萝卜，冬菇，腊肉，粘米粉，盐。2、把萝卜刨成丝，用盐腌半小时。3、把冬菇泡发切成小...

食材明细主料胡萝卜（一根）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜小鸟的做法步骤1、先削出轮廓。2、刻头部轮廓。3、刻身体羽毛。小窍门我的这个嘴掉了一半...

“很怀念这个味道我喜欢吃素素的东西在这个破城市还没有卖的终于实在是忍受不了了今天就自己亲手做了起来恩味道还真是一样一样滴”食材明细主料白萝卜（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料葱末（适量）配料盐（适量）味精（适量...

食材明细主料红萝卜（2个）辅料糖（30克）醋（30毫升）盐（1克）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋萝卜的做法步骤1、先把萝卜洗净。2、切成薄片。3、最后切成细丝。4、放到锅里，依次加入白糖、米醋、盐调匀。5、盛入盘中。6、放入...

食材明细主料萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖醋萝卜片的做法步骤1、萝卜洗净。2、切薄片。3、切好之后放入盐腌制一个小时左右。4、腌软之后沥干水分...

“我第一次做萝卜糕，呵呵，水放得的有点多了，稀了点···总之，我是新人，大家多多指教。”食材明细主料粘米粉（适量）萝卜（适量）瑶柱（适量）蟹柳（适量）虾仁（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料水（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料荞头（适量）萝卜仔（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）荞头炒萝卜仔的做法步骤1、萝卜仔洗干净切成小粒。2、荞头切成段。3、大火烧热油锅放入萝卜仔。4、转中火翻炒让萝卜仔炒至有点焦黄。5、将荞头加...