民以食为天，在我们五千年的中华文化的传承中，饮食文化已经融入整个中华文化中，也融入了每一个华夏儿女中的血液里，甚至对国外的饮食文化也造成了影响，这就是饮食的魅力，不论时间如何流逝，不管你身处何方，饮食永远是你生活中的一部分。
海马怎么吃效果最好
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
海马大概是20G，瘦肉200G，蜜枣2个，陈皮一小片，加水4碗，大火烧开后转小火1.5小时就可以了。干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞,是活血祛风的方;海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪,是补肾的方药酒。
海马，海星，海针，地龙，羊筋，蜈蚣，黑蚂蚁，五爪金龙，珍珠软体人参，红参，北芪，枸杞子，杜仲，土茯苓，灵芝，狗脊，草苁蓉，女贞子。主要功能除风祛湿，壮阳补肾，补气生津。用 法。一次用3.5千克38度的粮食酒泡最适宜，15天可服用。
海马乳鸽金针汤
材料：净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许。调料精盐1小匙、鸡粉1/2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。
做法：将乳鸽去内脏洗净改刀，冲去血水;党参泡洗干净待用。锅内放入顶汤烧沸，放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒，小火煮到乳鸽熟烂时，加入精盐、鸡粉调味，出锅即可。干海马的吃法还有哪些呢?
冬虫夏草海马汤
材料：主料：鹿肉100克;辅料：海马18克，冬虫夏草9克，枣(干)20克;调料：姜5克，盐3克。
做法：将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
看了这么多做法，不如马上行动起来吧。
通过以上的介绍大家都知道海马怎么吃效果最好，有人的地方就有饮食，饮食永远都是人们罪乐意提及的话题，提起饮食每个人都有自己最熟悉的味道，它属于你的过去，属于你的回忆，属于你自己最深处的那个地方，是其他人无法触及不到的一份感情。
