芒果是我们生活中常见的一种水果，但是芒果的种类有非常多，达到了1000多种，但是一般人知道的都是小芒果，彩芒和大青芒几种，对于其他的品种一点都不了解。想要吃到最美味的芒果，这几种是绝对不能错过的，想了解的朋友接着看下去吧！
一、什么芒果最好吃
1、澳芒
个头硕大，单个重量就在1斤以上。外形呈苹果型，颜色是金色中带有红色霞晕。产自澳洲的澳芒最好吃，被称为芒果中的王者。不过澳洲澳芒单价高，市面上较常买到的都是海南、泰国或越南产。参加此次测评的是越南澳芒。
2、贵妃芒
果皮青里透红，成熟时呈黄色带彩色，成熟期是6月下旬—7月上旬。多产于我国海南、四川、广西和台湾。
3、水仙芒
外形细长，一般呈淡黄色，最佳原产地是在台湾。因散发出淡淡的水仙花香味而得名。
4、金煌芒
平均单果重1200克，最大可达2400克，以果大肉厚著称。果肉颜色比一般芒果浅，是奶黄色。成熟期在6—8月。
5、大小台芒
果皮橙黄，是市面上最常见的芒果，不做多余累述。
6、鸡蛋芒
果实小，表皮偏绿，因香味独特而得名。
7、乳芒
仅在我国四川有种植，产量不大，7月上旬成熟。
二、吃芒果的好处
1、美化肌肤
芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。
2、清肠胃
因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。
4、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。
5、防治高血压、动脉硬化
含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
6、防治便秘
女性一旦患上便秘，不仅会让肤色变得暗淡无关，而且身体健康也会受到不小的影响。而芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于女性防治便秘具有一定的作用。
什么芒果最好吃？小编给大家介绍的这7种芒果就是最好吃的哦，其中最常见的就是大芒果和小芒果，区别在于它的大小，但是价格和味道都是一样的。芒果不仅价格实惠，对我们身体也有许多好处，平日里适量的食用一些能够强健我们的身体，但也不能吃的太多哦。
