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莲子百合苹果紫米粥的做法|莲子百合苹果紫米粥怎么做
粥
阅读(3.26W)
食材明细
主料
紫米
(半杯)
百合干
(适量)
莲子干
(适量)
辅料
小野苹果
(2个)
清水
(6杯)
调料
红枣
(适量)
原味
(
口味
)
煮
(工艺)
数小时
(耗时)
普通
(难度)
莲子百合苹果紫米
粥
的做法步骤
1、苹果去皮切小块,红枣去核。
2、百合莲子提前一晚
泡发
,去莲子芯。紫米淘洗干净。
3、所有食材放入高压锅中。
4、加六杯清水。
5、高压锅上气后改小火压15分钟。
6、下气后盛出来。
标签:
莲子
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