香蕉饼的做法 香蕉🍌饼 香蕉饼怎么做

“香蕉🍌饼—养生私房菜，健康营养美味！
香蕉，性味甘，归脾胃二经，有很好的提升脾阳的功效。它也是水果界的含钾之王，含有丰富的钾，有调节血压的作用，熟香蕉还有通便的功效。另外，黑色入肾，黑芝麻可以提升肾阳，肾司二便，肾阳足了，便秘问题就会得到改善，黑芝麻搭配熟香蕉一起食用，对于改善顽固型便秘，效果极好。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香蕉饼的做法步骤

• 1、香蕉备用。

• 2、香蕉🍌剥皮。

• 3、香蕉用刀压碎，捣成泥状。

• 4、鸡蛋敲入碗中，搅散。

• 5、香蕉泥和鸡蛋液备用。

• 6、香蕉泥和鸡蛋液放入碗中，加少许面粉和盐。

• 7、顺时针搅拌均匀成稀糊状。

• 8、平底锅烧热放少许油，倒入面糊摊匀。

• 9、撒上少许黑芝麻。

• 10、小火慢煎，翻面，煎至两面金黄色即可。

• 11、切小块，装盘。

• 12、营养美味！