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1、成品。
2、燕麦,大米清洗干净,入电饭锅煮成米饭备用。
3、五花肉切成丁,胡萝卜去皮,去蒂切丁,青菜洗干净,去蒂切丁备用。
4、锅烧热,倒入玉米油,将五花肉丁和胡萝卜丁炒香。
5、调入少许生抽,继续煸炒片刻。
6、倒入上海青继续煸炒至青菜7成熟。
7、将燕麦米饭倒入锅里煸炒(这一步忘记拍照了)。
8、调入少许盐炒均匀即可。
9、成品。香喷喷,今天的晚餐。
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