相关菠菜汤面的饮食百科

“原来煮面还可以加黄豆酱，比单纯的放盐更美味独特”食材明细主料挂面（100克）菠菜（10棵）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料黄豆酱（1汤匙）葱（1段）食用油（1汤匙）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面的做法步骤1、准备好原材料2、油炒香葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个菠菜面：200西红柿：2个辅料油：少许葱花：少许盐：少许具体步骤1.准备好面条2.锅中油热放入葱花3.加入西红柿丁翻炒出汁4.加入清水后放盐烧开放入面团...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜含有丰富的维生素和但对人体有益的矿物质，有着健脾养胃的功效，所以经常食用菠菜，有清热去毒的功效，热气腾腾的汤面加上菠菜是对菠菜最好的吃法，下面就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常菠菜汤面。这道面的做法十分的简单，挂面加了菠菜和鸡蛋，是一道比较斋的面，适合口味比较清淡的人来食用，或者吃斋的人也可以吃这道面。这道面虽然很清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大白菜：100面条：400菠菜：100辅料酱油：适量紫菜：适量油：适量盐：适量大葱：适量具体步骤1.白菜切丝，大葱切成葱花，2.菠菜切段，3.锅中倒油，中火加热，下葱花爆香，4....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟累了吗？来一碗大力士爱吃的百吃不厌的菠菜汤面。瞬间得到能量的清爽的菠菜汤面，不用过多的辅料，新鲜香脆的菠菜少许，面一下，葱蒜爆炒的香气瞬间就能勾起你...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料今麦郎手打鸡蛋面：140黄花菜：40根左右辅料统一鲜味露：20盐：两小勺醋：30具体步骤1.注水至最高与最低水位平均线上下，按键拨到“高”或“沸腾”处2.烧水同...

“上海的阳春面和葱油拌面确实好吃得让人难以忘怀，但略感寒意的早晨，我还是先把“研究、实践”放一边，煮一碗快手的菠菜汤面吧！一把挂面，一把菠菜，成就了一碗热乎乎的早餐。再顺手煎个鸡蛋，蛋白质也得到了补充。前后不到10分...

“牛肉汤做出来的面条，汤鲜味美，大宝贝爱吃”食材明细主料牛肉汤（半盆）面条（100克）香菇（4朵）菠菜（3颗）豆芽（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）葱花（少许）香油（少许）油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇菠菜牛汤面的做法步骤1、准备好食...

““热汤面”简单美味，清淡可口。”食材明细主料挂面（一两）菠菜（一颗）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面条的做法步骤1、菠菜摘好，洗净，淖一下，捞出，切寸段，放入碗中。2、挂面备用。3...

“今来一款：酸汤菠菜面，家常汤面，酸爽开胃，一大碗面，分分钟拿下😄家常做法，供大家参考”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）葱（适量）辅料油泼辣子（适量）蚝油（适量）醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）太太乐蔬之鲜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时...

“儿子最喜欢吃的面条。”食材明细主料挂面（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）亚麻籽油（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤面的做法步骤1、锅中水开下入菠菜焯水备用。2、鸡...

“维生素蛋白质碳水活力满满的能量早餐”食材明细主料肉丝（50g）菠菜（适量）胡萝卜（1小根）挂面（适量）鸡蛋（1个）辅料葱姜（适量）玉米油（10g）调料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜肉丝汤面的做法步骤1、胡萝卜插丝...

“那乌鸡的鸡架部分煮了一锅汤，辅料放的较多，头天吃吃吃喝喝也差不多了，留下的汤第二在居然成“冻”了，看起来真棒，米妈用菠菜汁和面做了菠菜焙面，两个娃儿吃的真香。之后的那天中午，纳米看着饭碗说：“妈妈，我还想吃那个绿绿的...

“自己动手做卫生又营养的菠菜面。吃着也放心”食材明细主料高筋面粉（适量）水（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净晾干水放进搅拌机理搅拌成菠菜泥2、将菠菜泥倒...

“【菠菜浓汤面】8+🍃菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉，能给宝宝机体提供能量，和...

“绿油油的颜色，汤汁酸爽入味。”食材明细主料中筋粉（一杯）鸡蛋（一个）盐（1g）辅料菠菜泥（少许）泡酸菜（少许）芹菜碎（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸汤菠菜扯面的做法步骤1、菠菜焯水后破壁机打成泥备用。2、中筋粉...

食材明细主料香菇（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料西红柿（1个）芹菜（适量）鸡蛋（两个）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜汤面的做法步骤1、准备好食材，洗净。2、切好。3、葱...

食材明细主料手擀菠菜面（100克）辅料红辣椒（少许）虫草花（少许）蒜黄（少许）煮熟大骨头（一块）骨头汤（2大勺）胡椒粉（少许）盐（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜大骨汤面的做法步骤1、手擀菠菜面，准备好。这里面的1把就可以。2、蒜...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...

食材明细主料虾仁（50g）菠菜（50g）面条（100g）辅料盐（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑菠菜汤面的做法步骤1、虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2、加入淀粉搅拌均匀3、锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4、锅中加少许油，放入葱花...

“儿子说又想吃面条又想吃水饺，然后我就做了这个”食材明细主料水饺（适量）挂面（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）虾皮（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水饺菠菜热汤面的做法步骤1、水饺是我提...

食材明细主料馄饨（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）牛肉粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜馄饨汤面的做法步骤1、准备好食材，馄饨提前包好。2、葱姜切好。3、菠菜焯水。4、锅内放油烧热...

“简单的早餐。。。”食材明细主料面条（100克）菠菜（60克）熟鸭肝（55克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肝菠菜汤面的做法步骤1、食材：面条、菠菜（已洗净切段）、熟鸭肝、浓汤宝2、将熟鸭肝放在案板上切开，待用。...

“做为一名北方人，我最爱吃面条了。随便一把青菜，就能出来一锅美味的面条。或清淡，或浓郁，真是百吃不厌。今天这道超级简单的菠菜热汤面，用的麦芯粉和面条机，又筋道又省事，来一把春天当季的碧绿的菠菜，一顿午饭就解决了。”食...