相关卤海带结的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香卤海带结是一道凉拌菜，一次多卤一些就可以吃好久，是比较下饭的凉拌菜，因为海带经过卤制，所以它吃起来不会有那种腥味，只会有海带的香味。海带不光可以卤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟卤制品是大家经常接触到的食物，那么大家平时都会吃哪些卤制品呢?快来一起在家试试做一做今天这道卤海带结吧！海带富含丰富的营养物质哦！海带结在卤制的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：适量洋葱：适量红椒：适量豆腐干：适量辅料生姜：适量生粉：适量胡椒粉：适量盐：适量糖：适量生抽：适量蚝油：适量大蒜：适量具体步骤1.买回来的干海带用水浸泡两个小...

食材明细主料海带结（100克）海蜒（40克）辅料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海蜒拌海带结的做法步骤1、食材：海带结（已泡发清洗）。2、海蜒。3、蒜末。4、生抽、香醋。5、芝麻油。6...

食材明细主料排骨（600克）海带结（适量）凉水（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带结排骨汤的做法步骤1、准备好排骨和海带结，清洗干净。2、排骨凉水上锅，加姜片和料酒焯水三分钟...

食材明细主料猪五花肉（1000g）海带结（500g）熟鸡蛋（4个）辅料冰糖（20颗）大葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）老抽（一匙）料酒（两匙）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带结的做法步骤1、海带结提前洗净泡发，我这是盐腌的，需要泡去咸味...

食材明细主料海带结（455克）辅料蒜子（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜子海带结的做法步骤1、食材：海带结（已清洗）、蒜子。2、起锅倒油烧热，下入蒜子翻炒翻炒。3、接着，合入海带结翻炒一下。...

食材明细主料海带结（80克）香干（1块）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干拌海带结的做法步骤1、材料：腊鸡腿（已泡发洗净）、香干、蒜末2、将香干放在案...

食材明细主料肉（适量）海带（适量）辅料盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）酱油（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带结烧肉的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加几片生姜。3、倒入肉煸炒，至变色出油。4、加冰糖继续煸炒。5、...

食材明细主料龙骨（适量）海带结（适量）辅料姜片（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）龙骨海带结的做法步骤1、海带结清洗干净备用。2、生姜切片，八角，桂皮，香叶备用。3、龙骨...

捏住海带的两头反向转圈后将一头套入另一头起的圆圈中即可。海带结是使用海带制作而成的，所以在使用前最好先将其进行焯水处理，这样一方面可以去除海带本身的腥臭味，另一方面也可以洗去海带结表面的粘滑液体，这样制作好后...

食材明细主料海带结（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣海带结的做法步骤1、材料：海带结（已泡发）2、配料：花椒、干辣椒3、将已泡发的海带结清洗一下。4、捞出，待用...

“秋季应该多喝汤水之类的，生活在陕西，这里天气干燥，却很少喝汤，记得以前在福建的时候，每次饭前都有小罐汤喝，他们管这个叫炖罐，各式各样的，每次都点一份，觉得好好喝，现在每次想起来都很怀念。韩国电视剧里每过生日都要喝碗海带...

食材明细主料千张结（120克）干海带（15克）辅料蒜（适量）冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带烧千张结的做法步骤1、食材：千张结、干海带（已泡发清洗切开）、蒜（已拍扁）、冰糖。2、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。3...

加入调料用大火爆炒然后加水焖煮入味。海带结含有大量的盐分，炒菜时不需要放入食盐。海带炒之前要用清水冲洗干净。炒海带结时加入蒜泥能更好的去除海带结的腥味，味道更加入味。炒海带结时记得加入食醋和酱油。加入适当...

洗净直接晒干，然后用保鲜袋装好冰箱冷藏即可。晒干之后的海带，放冰箱可以延长存放的时间，需要食用的时候，取出来用热水泡发即可，泡发时间5小时即可。需要注意的是，清洗海带结的时候，记得把结先打开，避免打结的位置藏有沙子，影...

食材明细主料海带（适量）辅料蒜蓉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带结的做法步骤1、海带已泡发2、准备好调料3、热锅爆香调料4、倒入海带翻炒两分钟，依次调入一勺生抽，一勺陈醋翻炒均匀5、调入...

“安利海带的食用功效：海带中含有大量的碘元素，碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分，经常吃海带，可以有效预防大脖子病。同时，常吃海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用，从而预防这些疾病。除此之外，海带中...

用食用盐水浸泡清洗。海带结在清洗的时候要用食用盐水浸泡10分钟再清洗，这样能把海带结清洗的更干净。清洗干净的海带结能做成很多的美食，有凉拌海带结，卤海带结，香辣海带结。海带结在保存的时候要放在冰箱里冷藏保存，若是...

食材明细主料排骨（适量）海带结（适量）辅料姜（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带排骨结的做法步骤1、海带结泡发。这个海带结还没有完全泡发时就要先洗干净。完全泡发就不好了。里面也是有沙的。洗干净...

食材明细主料海带结（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）调料干辣椒（适量）花椒（适量）味精（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带结的做法步骤1、海带结煮熟。2、煮熟捞出。3、热油放姜片蒜片、干辣椒和花椒爆香。4、爆...

“秋季是一个多燥季节，即使我们不吃上火的食物。也会莫名的上火了这个还不止还会皮肤干燥缺水分，我就喜欢在这样的季节里。多煲汤各种各样的汤汁会降火，也会补一部分的水来滋养肌肤。海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消...

食材明细主料海带结（适量）牛蛙（一只）辅料姜片（适量）蒜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）白糖（半勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带结烧牛蛙的做法步骤1、材料：海带结（已泡发）2、牛蛙（已洗净）3、姜片、蒜片4、将已泡发海带结...

食材明细主料排骨（1斤）海带（半斤）辅料八角（少许）桂皮（少许）小米椒（1个）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨烧海带结的做法步骤1、海带用水泡发好，做此菜最好选肉质厚实的新鲜海带。2、如无海带鲜，水发厚海带也可以。3、海带结...

“逛超市，女儿说要吃海带结，平时都长长干海带，很少买这个，买了也是泡好的，精装的也不错，易清洗，都是烧肉吃了。这海带结包装袋后面还介绍了这么一个菜谱，海带结烧豆腐，蛮不错，排素养颜，女性珍品菜啊，呵。”食材明细主料海带结（适量...