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相关芡实的饮食百科
相关芡实的饮食百科
冷冻新鲜芡实煮多久
2018-11-16
一个小时左右。芡实在煮之前需要先浸泡上一个小时,这样更容易将其煮熟煮烂。煮好的芡实口感清爽,熬煮时先用大火煮开在转小火慢炖即可。芡实又叫鸡头米,其在保存时,需要放入容器中密封,放置干燥通风处,避免受潮出现霉变,使其...
自制薏米云苓芡实煲猪筒骨怎么做好吃
2020-05-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟薏米,云苓,芡实,猪筒骨,当这四样食材出现在同一个食物里面会是什么样的口味呢?想不想尝试下?跟着小编一起来制作这道薏米云苓芡实煲猪筒骨汤吧,不仅操作简单...
淮山芡实莲子鸡汤的做法 淮山芡实莲子柴鸡汤 淮山芡实莲子鸡汤怎么做
2024-02-26
“芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;有:“婴儿食之不老,老人食之延年”之说,被视为延年益寿的上品,是秋季进补的首选。具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。益肾固精、健...
红枣芡实鸡汤的做法|红枣芡实鸡汤怎么做
2024-01-08
“天寒地冻的,最适合来碗鸡汤啦!”食材明细主料鲜鸡(一只)红枣(12颗)芡实(30g)干香菇(10朵)辅料生姜(30g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣芡实鸡汤的做法步骤1、鲜鸡洗净,去掉油脂多的皮层2、红枣洗净,去核3、芡实洗净,浸泡一...
芡实粉怎么吃
2018-11-04
芡实是一种可食用的美食,它的别称叫鸡头米。芡实粉也就是芡实晾晒干之后研磨成粉状,芡实粉可以用来熬粥,也可以用来直接泡水喝,或者在做糕点时加入芡实粉,味道更佳。...
虫草花干贝芡实鸭汤的做法|虫草花干贝芡实鸭汤怎么做
2024-01-28
食材明细主料鴨肉(半只)辅料蟲草花(适量)薑片(5片)蓮子(适量)干貝(适量)芡實(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虫草花干贝芡实鸭汤的做法步骤1、備料:鴨肉川燙;蟲草花、干貝、芡實湯料包我是上網買現成的材料包,材料包洗淨,我自...
山药薏米芡实粥的做法|山药薏米芡实粥怎么做
2024-01-03
“山药薏米芡实粥这个组方自古有之,制作原料有山药、薏米等,此粥受到众多知名医家的推崇。此粥之功效为补充气血,调和脾胃。”食材明细主料东北大米(130g)糯米(20g)铁棍山药(1根)薏米(30g)芡实(40g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一...
芡实核桃汁 的做法|芡实核桃汁 怎么做
2024-01-13
“核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另...
芡实百合莲子排骨汤的做法|芡实百合莲子排骨汤怎么做
2024-02-10
“因为秋季是最干燥的季节,干燥易伤人体津液,而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水,负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之;同时,肺也主皮毛,所以多喝润肺滋阴的汤水,皮肤自然滋润滑嫩。”食材明细主料排骨(适量)芡实(适量)莲...
芡实莲子老鸭煲的做法|芡实莲子老鸭煲怎么做
2024-01-02
“秋天是一个从炎热向寒冷过渡的季节,早晚温差大,天气干燥,忽冷忽热,是人们最易感冒和抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季天应该多吃一些能够增强身体免疫力,清淡、滋阴的食品为主。老鸭不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性...
山药薏米芡实黑麦粥的做法|山药薏米芡实黑麦粥怎么做
2024-01-05
“山药薏米芡实粥是个古方。山药健脾,薏米去湿,芡实补气。我在这个基础上加上了黑麦,黑麦可降低胆固醇,降血糖,维持新陈代谢。常食此粥可强身健体。”食材明细主料山药(2小段)薏米(50g)芡实(20粒)黑麦(50g)辅料大米(50g)小碴子(50g)原...
牛奶鸡蛋煮芡实的做法|牛奶鸡蛋煮芡实怎么做
2023-12-26
“潮汕东凤芡实在7、8已经进入了丰收期。一颗小小的、圆圆的,煮熟了后糯糯的,家里孩子特别喜欢吃!刚好这个周六家里面包吃完了,早餐就来吃一个牛奶鸡蛋芡实吧!”食材明细主料新鲜芡实(250克)辅料鸡蛋(1颗)调料纯牛奶(1盒)白砂糖(2...
芡实的功效与作用是什么|有哪些食用方法
2018-11-16
芡实既是一种中药又是一种食材,它的外形和莲子非常像,也是呈小圆球状,但颜色不一样,一般顶部呈乳白色,下部呈咖啡色,中间还有一小部分过渡色,质地上它比莲子更坚硬,很容易破碎,芡实又被称为鸡头米、鸡头果,它具有很好的药用价值...
芡实粉是什么东西
2018-12-11
芡实粉是由芡实打磨,经过精致加工做成的一种粉。芡实粉又叫鸡头实、鸡头米,湖南省、江苏省、安徽省、湖北省等地方都有芡实粉。平时如果想要保存芡实粉的话,建议不要放在潮湿的地方,放在通风口处即可。...
好吃的淮山薏米芡实粥怎么做好吃
2020-03-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟淮山薏米芡实粥这道没事单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富,所需要的食材主要为大米、薏米、芡实米、山药。山药口感爽...
薏米芡实汤的做法|薏米芡实汤怎么做
2023-12-30
“夏日炎炎,来碗薏米芡实汤,去湿健脾,是夏日必备单品哦!”食材明细主料薏米(适量)芡实(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米芡实汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、把食材洗净浸泡四小时以上(泡好...
美味的鹰嘴豆芡实养生粥怎么做好吃
2020-05-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鹰嘴豆芡实养生粥这是一道非常有营养的美味的粥,他的做法其实很简单,做出来的效果特别的好看的,有一点点像八宝粥,但是比八宝粥的食材更加的丰富,更加的美...
芡实与藕带的区别是什么
2018-11-09
颜色。芡实与藕带比较明显的区别在于外皮的颜色,芡实的外皮通常都是淡淡的粉红色,而藕带的外皮通常都是白色、黄色或粉黄色的。藕带比较细长,尾部有个结头,口感硬脆,而芡实比较粗,外皮上面还有一些白色的小刺,会扎手,要剥了才...
自制鹰嘴豆芡实养生粥怎么做好吃
2020-05-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟中国人天生离不开大米,所以大米制作的东西也都是中国老百姓的最爱。米饭,粥是我们一日三餐中不可缺少的,早上吃粥养胃又养生。怎么样把粥做的既好吃又营...
淮山芡实龙骨汤的做法|淮山芡实龙骨汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料龙骨(适量)淮山(适量)芡实(适量)甜玉米(适量)辅料黑枣(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山芡实龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、玉米切段。3、芡实洗净。4、将材料放入锅中。5、放入淮山。6、放入龙骨。7...
腊味香芋芡实煲的做法|腊味香芋芡实煲怎么做
2023-12-27
“火腿的香味,香芋的粉糯,芡实口感微微Q弹,经椰浆调和,各种味道完美的融合在一起,健脾利气,老少皆宜的一道小团圆菜~不要担心椰浆抢味道,实际你吃不出来椰浆的味道的。”食材明细主料金华火腿(1小片)腊肉(100g)大芋头(300g)芡实(100g...
美好的核桃芡实栗子粥怎么做好吃
2020-05-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时20分钟核桃芡实栗子粥,稀饭是我们日常生活中很上普遍的一种食物,尤其是养生食谱中提到的最现实营养的佳品。稀饭的食材可以很不同,它可以分为很多不同的...
芡实红枣豆浆的做法|芡实红枣豆浆怎么做
2024-01-01
“隔三差五自己用豆浆机打豆浆,次数多了,豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆,三种利好食材放在一起打豆浆,很好的口感,很多的功效,都是外边买的豆浆无法拥有的。”食材明细主料黄豆(60g)红枣(70g)芡实(50g)辅料水(1100ml)甜...
芡实的作用
2018-12-20
芡实很多人都没听说过,但是它确实是一种药材,也可以说是一种食物。芡实的作用非常多,对于许多疾病都有出人意料的效果,例如对补脾止泻,益肾固精,祛湿止带,防癌抗癌等。但是对于它的使用也有许多要注意的事项,它是有副作用的,下...
芡实糯米粥的做法|芡实糯米粥怎么做
2024-01-07
“这是一份调理慢性咳嗽的粥,能健脾化湿,健胃养胃,胃气增加抵抗力也就增强,减少了脾湿的生成痰也就少了。另一款调理慢性咳嗽食谱:黑豆姜汤。做了10种调理不一样的咳嗽的饮食,这个粥算得上是最好吃之一,香香糯糯,还带着点甜,喝...
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