相关香蕉草莓木瓜奶昔怎么做的饮食百科

“周末起来打杯营养奶昔好心情”食材明细主料草莓（8颗）香蕉（一根）木瓜（几块）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步骤1、材料准备2、草莓3、倒入牛奶4、搅拌5、完成...

“木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。”食材明细主料木瓜（半个）香蕉（1根）辅料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步骤1...

食材明细主料香瓜（一个）香蕉（2根）辅料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉香瓜奶昔的做法步骤1、提前准备好材料。2、香瓜切块，香蕉切断。3、将香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁机内，榨汁2分钟。4、将榨好的奶昔倒入杯中，即...

“自己动手做下午茶，是件很酷的事~”食材明细主料草莓（适量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（适量）辅料凉白开（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机，再把安慕希酸奶（也可以用养乐多呀，奶粉呀其余...

“Bingo，是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔，是不是想换换口味，是不是想这个夏天DIY一下，好吧，就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔，味道绝对不比外面买的差哦~而且木瓜美容又养颜，绝对让你辛勤劳作之余，好好犒劳一下自己”食材明...

食材明细主料牛奶（一支）蓝莓（适量）香蕉（一条）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香蕉奶昔的做法步骤1、准备:牛奶，香蕉(选择比较熟透起斑点的)，蓝莓。2、将所有食材放入搅拌杯里。3、打30秒。4、一杯香浓细滑的奶昔就完...

“棉花糖，听起来就是甜蜜蜜的味道我今天做的这个是一款香味儿十足的棉花糖口味的松饼东西好不好吃就看用料够不够好Fluff香草风味棉花糖绝对颠覆你对甜味的口感Fluff，是一种入口即化，伴有淡淡糖味，奶香十足且粘稠的一种半...

“酸奶富含活性乳酸菌以及短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，让肠胃消化更顺畅，利于减肥瘦身。经常喝酸奶有助于补钙、补充维生素B、刺激肠蠕动、降低胆固醇，让可以皮肤水润。但是酸奶比较缺乏维生素C，所以最好搭配对的水果一起食...

“把有着红宝石般颜色的蔓越莓汁用来奶昔，蔓越莓汁酸度太，会让牛奶结絮，没敢多用，蔓越莓干的加入也并不能让奶昔增色多少，充其量多增加一分蔓越莓的酸甜，杯底铺一些干果，饮到最后有彩蛋。”食材明细主料牛奶（200克）蔓越莓汁（50...

“光滑细腻，酸甜好喝。”食材明细主料木瓜（适量）草莓（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜草莓酸奶奶昔的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出备用。2、酸奶倒搅拌杯里。3、木瓜切小块。4、草莓切小块。5、木瓜...

食材明细主料木瓜（适量）香蕉（适量）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜香蕉奶昔的做法步骤1、木瓜、香蕉、纯牛奶。2、木瓜切开去籽。3、木瓜、香蕉切小块。4、与牛奶一起放入料理机中，启动机器30秒。5、...

“最近天气转暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚买的红木瓜没有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉来做奶昔，今天我也试试。”食材明细主料红木瓜（适量）香蕉（1个）奶粉（适量）辅料凉开水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香...

食材明细主料香瓜（适量）香蕉（适量）辅料牛奶（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗净削皮去籽，切成小块。4、香瓜、香蕉放入...

“炎炎夏日，来杯冰凉的水果奶昔，味道鲜又不腻。”食材明细主料新鲜草莓（3-4个）香草雪糕（1/4杯）牛奶（1/2杯）糖（1大匙）冰块（1杯）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、事先将要装奶昔的杯用冰水泡下，准备好材料；2...

“在这美好的春日里，不做些好吃的东东实在妄费时日啊，前些天做了草莓奶昔，宝宝吃得不亦乐乎，而且春日里正值草莓上市的季节，我的美食菜谱里自然少不了草莓的存在，于是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具体做法，由于...

“这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）酸奶（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料奥利奥饼干（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备好香蕉，西瓜。2、切好。3、...

“阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意，这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔，心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明细主料纯牛奶（一盒）草莓（一小碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分...

“冻硬的水果块跟酸奶结合，味道真的好极了，打好后放入冰箱冻1小时左右，口感更加好哦~”食材明细主料草莓（6个）香蕉（1根半）酸奶（4盒）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉和草莓放入冰箱冷冻一晚，半根...

食材明细主料酸奶（300克）纯牛奶（150克）辅料草莓（200g）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制草莓奶昔的做法步骤1、酸奶一份，自制、超市购买的均可我这里是自制的，如果想学下次我再传酸奶制作过程……2、新鲜草莓半斤，根据个...

食材明细主料香蕉（一根）蓝莓（适量）调料牛奶（一盒）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉蓝莓奶昔的做法步骤1、准备香蕉和蓝莓。2、香蕉切成小块，来不及吃都熟透了，但却是最好吃的，蓝莓清洗干净一起装盘备用。3、一盒牛奶。4、...

“酸甜细腻，饱腹减脂。”食材明细主料香蕉（大半个）木瓜（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步骤1、取切开去籽的木瓜适量。2、切小块。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...

食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料草莓酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、准备好的材料，酸奶和草莓酱都是自己制作的。2、草莓切块。3、放入酸奶。4、按搅拌键。打出粉色奶汁。5、草莓切...

“养颜美容又减肥”食材明细主料草莓（适量）纯牛奶（100g）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓去蒂洗净2、切小块3、把草莓放入奶昔桶，加入适量纯奶，没过草莓，再加入一勺蜂蜜4、放到料理...

食材明细主料草莓（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓奶昔的做法步骤1、新鲜的奶油草莓，取适量清洗干净。2、草莓切碎，和纯牛奶一起放入破壁机中。3、启动奶昔程序，粉粉的颜色立马呈现。4、温暖的春日阳...

“早餐来一款自制奶昔：香蕉草莓奶昔，低脂营养，方便快捷哦！”食材明细主料香蕉（一根）草莓（适量）辅料纯净水（适量）熟玉米粒（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉草莓奶昔的做法步骤1、随需食材准备就绪。2、草莓去蒂放入。...