相关自制果汁的饮食百科

“自己制作果汁，无添加。”食材明细主料橙子（3个）辅料梨（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制果汁的做法步骤1、橙子梨洗净。2、将橙子切成块。3、去掉果皮。4、放入料理棒杯中。5、启动料理棒打碎。6、滤出果汁，也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：1个香梨：1个辅料桔子：1个白葡萄：少许具体步骤准备4种喜欢的水果4种水果去皮洗净切碎放入料理机中高速打成浆过去渣倒入杯中，如果想喝热饮放微...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西瓜：1000辅料蜂蜜：适量具体步骤把西瓜切成长绺。紧贴瓜皮把西瓜瓤切下来。把切好的长绺西瓜瓤放入榨汁机的入料口。用推果棒压住西瓜，开动榨汁机。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢喝果汁的朋友们，可以自己在家制作的。不仅制作简单方便，而且喝起来酸甜可口！我在这里告诉大家一款美味的自制果汁。选用的是苹果跟橙子在果汁机中打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：4个辅料大的苹果：2个具体步骤胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。...

“原来家里有一个电动的榨汁机，每次用完之后，清洗挺麻烦的，并且渣滓里还留存很多的果汁，所以就不太用了。自从败了这款手动榨汁机之后，好极了。清洗容易，出汁量很高，渣滓干干的。喝果汁已经变得很简单了。并且远离了添加剂。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料石榴：适量辅料水：适量具体步骤拿一个完整的石榴，用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈。注意，石榴皮一般比较薄，所以不要割得太深。顺着刀痕，将石榴...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1颗红萝卜：1/2根奇异果：1个小番茄：10颗柠檬汁：适量辅料水：600ml具体步骤苹果连皮带核切块,红萝卜不用削皮,奇异果去皮将所有食材放进调理机,按“...

食材明细主料菠萝（一个）辅料冰糖（五颗）凉白开（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制菠萝汁的做法步骤1、菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎2、放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开3、选择果蔬功能等待4、豆浆机打好后...

“其实这黑椒汁老早前就想做了，因为懒就拖到现在，每次给儿子做牛排都是用番茄汁，总觉得没那么地道，好吧好吧，硬着头皮上阵了，自制黑椒汁完成，嘿，还真别说，这味道可不比牛排馆的差，人家牛排馆的1份牛排的钱我在家可以做4份牛排。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：2个辅料水：适量具体步骤1.将苹果洗干净2.削皮后切成小块3.放入豆浆机4.加入适量的水5.按下“果蔬汁”功能豆浆机开始工作6.豆浆机经过几分钟...

食材明细主料橙子（三个）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制橙汁的做法步骤1、橙子洗干净2、一切两瓣（去皮）一杯用一个橙子就够啦3、果肉放榨汁机里面，调一档榨汁4、三个橙汁就榨了这么点5、杯子里面先倒...

“南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净，去皮切块备用。2、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橙子：一颗桑果：三分之一碗脆苹果：随意辅料具体步骤1.主角吧2.我榨一半想起拍照脆苹果比较甜多汁3.老步骤，全部榨汁用热开心掺温4.桑果据说是降火的，加...

食材明细主料水芹菜（3根）辅料蜂蜜（适量）凉开水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制芹菜汁的做法步骤1、芹菜洗净切小块放入榨汁机。2、加入凉开水。3、加入适量蜂蜜。4、开始搅拌。5、完成后过滤一下。6、瘦身美...

“新鲜椰青吃了椰汁后，拿把大厨刀，一分二取椰肉，榨汁，味道相当得好！”食材明细主料椰青（一个）冷开水（少许）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制椰汁的做法步骤1、新鲜椰青吃了椰汁后，拿把大厨刀，一分二取椰肉2、...

“今天来教大家DIY可以吃的面膜：黄瓜篇：1、黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为"厨房里的美容剂"。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。2、经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜：适量番茄：适量胡萝卜：适量辅料白砂糖：适量具体步骤1.西瓜去籽切块2.胡萝卜去皮切块3.番茄切块4.加入白砂糖（冰糖或蜂蜜）水5.过滤6.渣7.过滤完8.装...

食材明细主料椰汁（490毫升）辅料白凉粉（40克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制椰汁果冻的做法步骤1、食材：椰汁、白凉粉。2、将椰汁倒入奶锅里用小火煮开。3、接着，加入白凉粉。4、搅拌搅拌。5、然后，倒入保鲜盒里放凉...

“简单四步就可轻松喝到廋身养颜汁”食材明细主料苹果（800克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制瘦身养颜苹果汁的做法步骤1、首先把苹果放入清水洗干净，这样才更卫生2、其次苹果不用去皮，用刀具切成小块，去掉苹果芯...

食材明细主料百香果（5斤）辅料多晶冰糖（2斤）甜味（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制百香果汁的做法步骤1、五斤百香果拔完放到擦干净的容器里（千万不要留一滴水）2、多晶冰糖我买二斤没用完，大约一斤半左右，放到容器里，3、摇匀后，...

低温密封保存。自制果汁营养丰富，但是容易在空气中氧化，成分流失，所以需要做好密封工作，而且还需要冷藏保存，这样说过中的维生素才能保存更长时间。如果有密封罐最好放在密封罐中，而且果汁在酸性条件下更容易保存，氧化速度慢...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：300猕猴桃：300辅料食用碱：5白糖：30纯净水：400具体步骤1.黄瓜用食用碱兑水洗净，用清水清洗浸泡后切成小块。2.猕猴桃自中间切开，用勺子贴着猕猴桃皮...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果四个：适量蜂蜜：适量冰块：适量辅料具体步骤1.芒果洗净'用刀取出果肉'放在榨汁器中2.加入蜂蜜适量'冰块适量'打好的果汁到入杯中即可3.不同的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火龙果果皮汁是一款制作方法非常简单而且味道非常不错的果汁。火龙果果皮汁的制作过程非常简单，原材料就只有一种火龙果果皮就可以了。火龙果果皮汁和...