相关南瓜白菜汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：300白菜：200辅料盐：适量香油：少许姜：1小块具体步骤1.南瓜去皮洗净切成厚片。2.把切好南瓜片放入煮锅里，加入适量水煮汤。3.煮锅里放入一小块拍散...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：200南瓜：200辅料调料粉：适量盐：适量油：适量鸡粉：适量具体步骤1.白菜切块2.南瓜切片3.锅中加入油，加入南瓜4.盐五香粉，白菜炒一下5.加入水，鸡粉煮熟即...

“好久没有吃甜食来，买了一块南瓜，配上泡发好的白芸豆煮来吃吃吧。。。”食材明细主料南瓜（485克）白芸豆（95克）辅料白糖（6勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆南瓜汤的做法步骤1、食材：南瓜、白芸豆（已泡发淘洗）、白糖2、...

“邻居在天台搭了个大棚，忙忙碌碌种了很多蔬菜瓜果。结了第一批小南瓜就给我送了一些过来，这可是真正的绿色无污染蔬菜哦！看着这可爱的小南瓜真心舍不得吃啊，放在家里欣赏了一段时间后，终于准备吃掉它！”食材明细主料小南瓜...

“肥妈菜谱（收藏）”食材明细主料南瓜（1个）辅料烟肉（4块）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤的做法步骤1、材料：南瓜切粒（街市買一邊，$8）不過，我覺得想甜些，南瓜味重啲，用日本南瓜好些，但就貴好多，起碼二、三十元一包煙肉三、四...

食材明细主料白菜（适量）南瓜（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜南瓜的做法步骤1、南瓜切厚片，蒜切末。2、白菜撕小块洗净。3、油锅爆香蒜末生抽。4、下南瓜翻炒。5、下白菜叶翻炒。6、加...

食材明细主料糯米粉（150克）南瓜泥（100克）鸡毛菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）毛菜南瓜汤圆的做法步骤1、鸡毛菜洗净。2、起油锅加热，放入鸡毛菜煸炒炒透出锅备用。3、南瓜泥放入糯米粉中...

食材明细主料日本南瓜（350克）腌白菜（270克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜（已清洗切成片）、腌白菜（已清洗）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。3、烧...

“南瓜面是超市买的，爽滑劲道有营养，金灿灿的好诱人。”食材明细主料南瓜面（100克）小白菜（2棵）辅料干虾皮（8克）葱（1段）调料酱油（2勺）胡椒粉（0.5克）盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜南瓜面的做法步骤1、食材准备好。2、...

食材明细主料冬瓜（50g）白菜叶（15g）鸡蛋（2个）调料盐（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤1、冬瓜白菜切好放下去煮，放适量花生油。2、准备两个鸡蛋。3、煮开打鸡蛋下去。4、鸡蛋煮熟加盐调味。5、成...

“昨晚本来打算炒白菜，然后利用煮肉的汤做底煮丝瓜汤，结果发现老人摘回来的两个丝瓜有一个老的不能吃，只剩下一个小丝瓜。灵机一动干脆丝瓜白菜汤吧，白菜煮得软烂，丝瓜甜甜的，加上煮肉的汤鲜鲜的。”食材明细主料丝瓜（适量）白...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）白菜（适量）猪肉（适量）辅料小葱（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜面皮白菜肉饺的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、放入机中。3、加入适量...

“喜欢南瓜的颜色，即营养又美味。”食材明细主料南瓜（200克）面粉（500克）猪肉馅（500克）大白菜（500克）辅料生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）香菜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）小虾米（适量）酵母（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜白菜包...

“家里有个甜甜的南瓜，利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱，做了个南瓜盏蔬菜浓汤。其中炒一下蔬菜是胡萝卜和油有利于更好的吸收胡萝卜素，当然这不是金科玉律，感觉过一下油，蔬菜的味道会更美味呢，而且用橄榄油也不会太油腻。做饭...

食材明细主料南瓜（100克）生菜（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜生菜汤的做法步骤1、南瓜去皮备用。2、去籽。3、备用。4、切成小块备用。5、葱切成葱圈。6、生菜洗净切段备用。7、南瓜片放入炒...

食材明细主料南瓜年糕（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）剁椒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜年糕炒白菜的做法步骤1、1、食材：南瓜年糕、白菜2、2、将南瓜年糕洗净，在温冷水中浸泡备用。3、3、白菜洗净撕成小块备...

“用南瓜和面，加了粉条白菜猪肉馅，包了南瓜面包子。”食材明细主料面粉（600g）南瓜泥（400g左右）辅料酵母粉（7g）白菜（适量）粉条（适量）葱（适量）调料生抽（适量）油（适量）花椒粉（适量）料酒（少许）鸡精（适量）盐（适量）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普...

食材明细主料南瓜（600g）白菜（适量）土豆（1个）辅料生抽（4匙）姜末（适量）食盐（2匙）花椒面（1小匙）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜烩汤菜的做法步骤1、准备好食材。2、锅中放油油热后将姜末炒香。3、随后放入葱末翻炒。4、...

“南瓜富含长寿因子，南瓜皮营养丰富，南瓜子富含保护前列腺的物质，是降糖降脂的食疗佳品。美善品版南瓜浓汤为西式汤品，口感细腻丝滑。250克南瓜是两人份量，最下面有500克的配方。”食材明细主料南瓜（连皮带籽）（250g）黄油（10g）腰...

“最近是做面食上瘾了，非要冷冻室里面安安静静躺满饺子，包子才觉得踏实啊。用熟南瓜和面，面粉里不用再添加白糖都可以发得老高，只是要注意少加水了。秋天的成都，房间里的气温已经不再适合做发酵类面点了，于是我把家里2升的...

“家人爱吃“韩式辣白菜”及“辣白菜系列菜肴”，所以每年冬天我都会腌制较多的“韩式辣白菜”，除了平时作小菜吃外，还会经常做泡菜汤、泡菜炒饭及泡菜饼等等。节日期间吃太多的大鱼大肉，肯定想吃清爽有味道的小菜，相信这样...

“这个季节，南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖，但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧，尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好，还耐放，要不是家里人少，我真想囤上几个南瓜，一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。这个时...

“平凡的紫菜蛋汤，加入了时令野味南瓜花，味道带着淡淡的南瓜花的清甜。颜色也多了一种明亮的黄，娇嫩的绿。非常养眼。”食材明细主料南瓜花（六朵）辅料紫菜（一小块）鸡蛋（两个）香葱（三根）配料盐（三分之二茶匙）香油（一茶匙）咸鲜（口味）煮（工...

“来一碗金色的饺子”食材明细主料夹心肉（适量）大白菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜白菜肉饺子的做法步骤1、南瓜泥加面粉和成偏软光滑的面团，盖湿布饧发1个小时。2、夹心...

“如果不是翻看浙菜的菜谱，我还真不知道南瓜汤是【浙菜】的汤品。我一直以为这个汤品是西餐----而浙菜的南瓜汤也有好几种做法，今天，我做的是其中的一种。此汤特点是：咸甜各半，奶味浓郁。”食材明细主料南瓜（适量）辅料奶油（适...