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相关秋季的饮食百科
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秋季抗感冒最简便的饭桌必备|炒菠菜的做法
2018-10-31
众做周知菠菜的营养价值极高,菠菜含有丰富的维他命及矿物质,和其他种类的蔬菜相比,菠菜的性价比最高,不光具有丰富的营养价值,还有着特殊食疗效果,对预防感冒预防各种老年化疾病有着重大作用,最后菠菜的价格也可以被所有人接...
梨羹的做法 秋季润肺——梨羹 梨羹怎么做
2024-02-26
食材明细主料大米(适量)梨(2个)苹果(1个)辅料冰糖(1块)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梨羹的做法步骤1、品臻客五常稻花香米适量,放在一个容器内,浸泡半小时。2、泡米的时候可以准备1个苹果、2个梨。3、半小时后放在汤锅中煮...
肉片炒辣椒的做法 【肉片炒辣椒】---秋季抗感良方 肉片炒辣椒怎么做
2024-02-24
“老公是江西人,他们那的人很喜欢辣椒,什么菜都是辣椒为主。结婚这么多年了我很少炒辣椒,但是他实在爱吃的时候我也会炒点让他解馋。一直以来他都顺着我口味,自然我家的辣椒菜就少了。他也习惯了。不过在秋季少量的吃一些...
最佳秋季滋补汤怎么做好吃
2020-03-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时最佳秋季滋补汤你只要是什么吗?那就是鸭子汤呀,不要以为秋天就不容易上火了,其实秋天是很容易干燥上火的,加上是柿子成熟的季节,多吃也会上火,在这个时候我...
秋季养生滋怎么做好吃
2020-01-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏米:300莲子:50红枣:30枸杞:20银耳:20辅料冰糖或蜂蜜:适量具体步骤1.食材准备:红枣,枸杞洗净备用。2.薏米、银耳洗净,用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软...
白萝卜玉米筒骨汤的做法 【秋季,白萝卜的诱人香气】白萝卜玉米筒骨汤 白萝卜玉米筒骨汤怎么做
2024-02-24
“上次在饭店吃饭,点了一个萝卜筒骨煲,他们的做法应该是焖煮的菜式;我在家就来一个汤水形式的【萝卜煲筒骨汤】。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促...
秋季食谱|你知道哪些
2018-12-05
秋季在大部分地区也是比较干燥的,尤其是近年来全球变暖,气候整体比较干燥,那么秋天的饮食是需要引起注意的。虽然有时候也会下雨,但是毕竟很少,人们因为气候干燥就会产生一系列的不适症状,从饮食上可以改善。关于秋季食谱,你...
秋季吃什么东西去火
2018-11-20
秋季,其实是一个很特别的季节,很美,但是也比较容易上火。其实上火的原因也有很多,包括吃食、心情等方面,这种时候怎么办呢?即秋季吃什么东西去火?下面的这篇文章就是我们对这个问题给大家的建议,希望对大家有用。秋季吃什么东...
银耳雪梨的做法 秋季必备——银耳雪梨 银耳雪梨怎么做
2024-02-26
食材明细主料银耳(适量)雪梨(2个)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发,第二天用水洗净后,去掉头,撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水,把银耳放入,大火煮开后,...
秋季养身排骨汤怎么做好吃
2019-11-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:一斤红枣:三颗莲藕:适量胡萝卜:适量干香菇:适量山药:适量辅料生姜:适量料酒:适量香醋:适量盐:适量香葱:适量具体步骤1.排骨放开水里涝过洗干净,莲藕,胡萝...
秋季补钙吃什么食物呢
2019-04-12
钙是人体必须的基本元素之一,是人体骨骼的重要组成部分,可想而知,钙在人体的地位非常重要。大家可能都知道要补钙,特别是小孩发育的时候,其实每个人都需要补钙,合理地补钙,让自己的骨骼健全。那么,秋季补钙吃什么食物呢?一起来...
冰糖红枣梨汤的做法 #秋季时令正当食#——冰糖红枣梨汤 冰糖红枣梨汤怎么做
2024-01-02
“秋季干燥,正好吃一些糖水来润燥。”食材明细主料梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖红枣梨汤的做法步骤1、梨子洗净。2、梨子削皮。3、将梨切成小块儿,放入锅中。4、红枣洗净放入锅中。...
秋季简单美味早餐的做法|秋季简单美味早餐怎么做
2024-01-13
“秋天总感觉很干燥,对那些绿油油的小青菜毫无抵抗力,看到赶紧买上一把,早餐小青菜拌上白米饭,美得不行。”食材明细主料小白菜(200g)西红柿(半个)辅料油豆腐(100g)葱(少量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋季简单...
开心果奶酥的做法 开心果奶酥---秋季零食大盘点,最受欢迎的奶酥制作方法来啦 开心果奶酥怎么做
2024-01-02
“说起饼干,大家很容易就会联想到曲奇,它口感酥松,香味十足。那么今天承灿妈就来和大家分享一款曲奇的亲戚,奶酥饼干。为什么叫它奶酥呢?奶酥饼干的特点就是奶香浓郁,酥松可口,所以在制作的时候,黄油和奶粉的占比很高,黄油和奶...
川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做
2024-02-24
“秋季天气特别的干燥,早上起来喉咙很自然的会有点干,感觉燥热,如果不注意很容易就会加重,一但加重了,感冒、喉咙痛自然就会来,而且不是三两天就能好,所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时,那要注意了,解...
秋季储存大葱怎么挑选
2019-01-14
挑重的。大葱是日常生活中必不可少的配料。在山东,大葱蘸酱,大葱卷煎饼,都是非常的美味。大葱挺直,葱白部分会很多,更实用,大葱可以捏捏,若很紧实,很有水分,就是好大葱,若是捏起来很松,表皮也起褶子了,这个大葱已经有一段时间,就不...
秋季甜食做法大全|每一款都是经典
2018-11-05
秋天是一个收获的季节,也是享受的季节,秋天的天气会逐渐的转冷,所以对于人们的影响还是比较大的。在秋季人们食用一些甜食也是很有必要的,可以存一些脂肪来过冬。那秋季甜食都有哪些呢?以下小编就有整理到关于秋季甜食的...
红薯银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺#红薯银耳羹 红薯银耳羹怎么做
2024-01-08
食材明细主料红薯(1只)银耳(30g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发好的银耳洗净,红薯去皮洗净切块4、锅中放水,放入银耳煮5、煮至银耳稍微有点稠放入红...
冬瓜红烧肉的做法 秋季养生——冬瓜红烧肉 冬瓜红烧肉怎么做
2024-02-26
“秋风秋雨秋意浓,天际天底天气凉。夏去秋来,一场秋雨一场寒。早晨去门,穿长袖衣服已经不行了,冻的直起鸡皮疙瘩,得穿外套了,感觉今年的深秋来的特别的早。看看小区的边边角角都被大妈们晒了红红的辣椒,准备着冬天吃。有的大...
粗粮时蔬排骨汤的做法 秋季一道养生的粗粮时蔬排骨汤 粗粮时蔬排骨汤怎么做
2024-02-26
“今天身体不舒服宅在家,豆爸单独带豆豆小朋友去逛书店。在家休息一会后,独自一人跑超市去大采购。逛到鲜肉区看排骨不错,顺便买了2根。在路上又顺便买了2根玉米,回家拿出冰箱中剩下的一点南瓜和红萝卜,就能为父子俩做出一...
香焗瓜薯菜的做法 秋季香焗瓜薯菜 香焗瓜薯菜怎么做
2024-02-24
“三层甜味,三层口感,把甜薯、凉薯和南瓜浸入鸡汤慢烤,等到汁甜味美时用奶油补一把浓香,最后还有酥脆的面包碎来收尾。调味可以很简单,吃起来却毫不寡淡,趁着要冷下来的天气冒着热气端上桌,来迎接新一年的黄叶深秋。”食材明...
葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做
2024-02-10
“秋天是平息身体,温和进补、滋养养生命的季节,适宜的饮食调节人体脏腑机能、滋养气血津液,强身健体,让我们健康生活合理饮食。”食材明细主料鲍鱼(4只)葱(1段)香菜(适量)食用油(适量)辅料蒸鱼豉油(1调羹)姜(4片)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时...
虫草花豆腐汤的做法 虫草花豆腐汤#秋季滋阴润肺# 虫草花豆腐汤怎么做
2024-01-08
“所谓“虫草花”,它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草,是一种真菌类,与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草,药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功,适用于肺肾两虚,精气不足,阳痿遗精,咳嗽气短,自汗...
秋季清热去火汤有哪些
2021-02-27
秋季是一个容易上火的季节,大家在秋季要注意清热去火,不仅可以美容养颜,也可以保证身体健康。而作为普通人,在饮食方面多注意清热去火显得尤其简单,在餐桌上加一份清热去火汤,不仅是一道餐桌上的美味,也是一道应对火气的良药...
茶树菇鸽子汤的做法 秋季滋补佳品~茶树菇鸽子汤 茶树菇鸽子汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料鸽子(适量)干茶树菇(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)党参(适量)生姜(适量)配料食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茶树菇鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净,茶树菇洗净泡发,生姜切片,党参切三片就够了。2、将所有食材倒...
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