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相关秋季的饮食百科
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银耳红枣羹的做法 秋季润燥好汤——银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做
2024-01-02
“银耳是秋季润燥的好食材,加入红枣冰糖,甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅,要是用砂锅慢炖,效果会更好。”食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
秋季滋阴润肺粥的做法|秋季滋阴润肺粥怎么做
2024-01-08
食材明细主料大米(少许)小米(少许)玉米渣(少许)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅,放适量水2、放入适量冰糖3、我喜欢喝汤,所以水放的多点,喝起来喉...
秋季润燥|雪梨无花果怎么做好吃
2020-07-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道很适合秋天吃的美食,秋天是梨和无花果成熟的季节,当季的水果中营养含量是最丰富的,而且味道和口感也是一年当中最好的。无花果酸甜可口...
西红柿炖牛腩汤的做法 秋季滋补之西红柿炖牛腩汤 西红柿炖牛腩汤怎么做
2024-02-29
“干燥的秋季,如果阴天的话还会湿冷,这个时候,喝上一碗暖暖的牛肉汤,是一件多么幸福的事情。”食材明细主料西红柿(3个)牛腩(500g)辅料姜片(适量)葱段(适量)八角(数颗)其他(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西红柿炖牛腩汤的做法步骤1、...
香芋扣肉的做法 秋季贴补秋膘———————【|香芋扣肉】 香芋扣肉怎么做
2024-02-24
食材明细主料五项肉(适量)辅料白糖(适量)生抽(适量)老抽(适量)香芋(适量)五香粉(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)五香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香芋扣肉的做法步骤1、锅里烧开水将五花肉放进去煮熟,晾凉后抹上老抽2勺。2、锅里放上菜...
回味无穷的秋季豆肉饺子怎么做好吃
2020-05-28
准备时间:50分钟    烹饪时间:30分钟俗话说“好吃不过饺子!”吃腻了普通馅料的饺子,一定要来尝试特别的秋季豆肉饺子,自己制作起来也非常的方便,特别适合一家人围在一个圆桌上,你擀皮,我来包,场...
白萝卜玉米筒骨汤的做法 【秋季,白萝卜的诱人香气】白萝卜玉米筒骨汤 白萝卜玉米筒骨汤怎么做
2024-02-24
“上次在饭店吃饭,点了一个萝卜筒骨煲,他们的做法应该是焖煮的菜式;我在家就来一个汤水形式的【萝卜煲筒骨汤】。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促...
黑糖蒸雪梨的做法 黑糖蒸雪梨,秋季必不可少的滋润佳品 黑糖蒸雪梨怎么做
2024-01-13
食材明细主料雪梨(两个)辅料黑糖(一块)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑糖蒸雪梨的做法步骤1、雪梨洗净,削皮2、切成随意小块3、放入碗中,中间放一块黑糖4、蒸锅加水,隔水开火蒸...
白萝卜骨头汤的做法 秋季滋阴润肺(白萝卜骨头汤) 白萝卜骨头汤怎么做
2024-01-08
“白萝卜是生活中常见的食物,还被称作小人参,吃萝卜对于保护肺部也是非常好的。”食材明细主料大骨头(适量)白萝卜(适量)辅料生姜(适量)葱(适量)盐(适量)枸杞(适量)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜骨头汤的做法步骤1、准备...
枸杞雪梨茶的做法 秋季润嗓,枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎么做
2024-02-05
“梨味甘性寒,能清热、化痰、生津止渴,对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话,经常觉得嗓子又干又痒?那可能是用嗓过度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,这样更温和。秋季润嗓,枸杞雪梨茶”食...
桃胶炖雪梨的做法 桃胶炖雪梨,给你秋季沁润好滋补 桃胶炖雪梨怎么做
2024-01-04
食材明细主料梨(1个)冰糖(20g)桃胶(1颗)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶炖雪梨的做法步骤1、提前先把桃胶放入清水里浸泡一整夜,大多数桃胶里面都会有些许杂质,小心的用牙签挑出来,再洗净就行。2、我们处理...
萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做
2024-02-29
“阴冷潮湿的一天,在外奔波劳累了一天,回到家,喝上一碗暖暖的萝卜牛肉汤,心爱的他,该怎样感谢你的爱心汤~~”食材明细主料红皮萝卜(一个)牛腩(500g)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料八角(数粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜牛腩...
文蛤银丝汤的做法 宝贝秋季润燥文蛤银丝汤 文蛤银丝汤怎么做
2024-02-10
“立秋过后,凉意渐增。俗话说:春生风,夏生火,秋生燥,冬生寒。虽说秋意尚未浓,不过秋燥已经悄然而至。这道文蛤银丝汤,用的是百姓菜——白萝卜,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,秋冬季节多给宝宝吃些萝卜,也可消食化积,促进食欲...
卤鸭的做法 卤鸭+调蘸料——秋季滋阴润肺 卤鸭怎么做
2024-01-08
“这道卤鸭的调蘸料的做法,由荣昌卤鹅(成品图中有荣昌卤鹅的介绍,百度也可知)做法改编而来。在市场或超市中,未加工的鸭肉比鹅肉常见,所以选用鸭肉。这次选的卤料,是我吃的味道最接近荣昌正宗卤鹅味道的卤料。这卤料淘宝,杂...
好吃秋季滋补排骨汤怎么做好吃
2020-09-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟秋季滋补排骨汤是最适合秋天这种天气湿冷的季节喝的汤了,帮助人体去除湿气,调养生息。排骨的营养价值很高,这是我们都知道的。国人从古至今都有喝汤的习...
五香烤猪蹄的做法 秋季贴膘渐近时-----五香烤猪蹄 五香烤猪蹄怎么做
2024-02-24
“又到34度左右了,唉…猪蹄一直是我们比较喜欢的食物,虽然天气还热着,但吃吃应该也无妨吧,猪蹄做过很多次,红烧的,炖的,蒸的、卤的都做过,今天试试烤着吃吧,烤好后,外皮干香,里面的肉肉软糯,味道很美,一定要试试哦。本来是想做成香...
菊花枸杞茶的做法 菊花枸杞茶-秋季养生首选 菊花枸杞茶怎么做
2023-12-30
“秋季比较燥热容易上火,赶快来杯菊花枸杞茶降火又明目。”食材明细主料菊花(10颗)枸杞(10颗)调料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花枸杞茶的做法步骤1、菊花枸杞用清水冲洗干净,放入养生壶。2、烧开后即可。喜...
红枣银耳汤的做法 秋季滋补---简单的红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做
2024-02-26
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能...
豆芽炒粉条的做法 秋季养生素菜----豆芽炒粉条 豆芽炒粉条怎么做
2024-02-24
“秋季容易出现口干唇燥等上火症状,而黄豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟黄豆相比,它有四大营养亮点:一、维生素含量增加。二、矿物质利用率提高。三、蛋白质和多糖易吸收。四、大豆异黄酮含量升高。豆芽当...
秋季补钙吃什么食物呢
2019-04-12
钙是人体必须的基本元素之一,是人体骨骼的重要组成部分,可想而知,钙在人体的地位非常重要。大家可能都知道要补钙,特别是小孩发育的时候,其实每个人都需要补钙,合理地补钙,让自己的骨骼健全。那么,秋季补钙吃什么食物呢?一起来...
红薯银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺#红薯银耳羹 红薯银耳羹怎么做
2024-01-08
食材明细主料红薯(1只)银耳(30g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发好的银耳洗净,红薯去皮洗净切块4、锅中放水,放入银耳煮5、煮至银耳稍微有点稠放入红...
凉拌银耳的做法 秋季滋阴润肺:凉拌银耳 凉拌银耳怎么做
2024-01-08
“银耳有“菌中之冠”的美称,其味甘、淡、性平、无毒,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用...
丝瓜什么时候成熟|丝瓜与你相约在秋季
2018-10-29
丝瓜是日常生活中常见的食材。丝瓜可以凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁食用。口味清爽,老少皆宜,是餐桌上常见的食材。这么常见的丝瓜,在种植方面也是适宜很多气候,南北皆可种植丝瓜,那种植范围这么广泛的丝瓜的成长过程又...
霜降属于秋季还是冬季
2019-01-12
霜降是24节气之一,霜降最明显的气候变化就是早晚特别的凉,但中午又有一些热,所以温差特别大。那么霜降属于秋季还是冬季呢?适合在霜降吃的食物都有哪些呢?一起来看看吧。一、霜降属于秋季还是冬季秋季。一般每年阳历的10月...
秋季养身排骨汤怎么做好吃
2019-11-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:一斤红枣:三颗莲藕:适量胡萝卜:适量干香菇:适量山药:适量辅料生姜:适量料酒:适量香醋:适量盐:适量香葱:适量具体步骤1.排骨放开水里涝过洗干净,莲藕,胡萝...
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