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相关蒜薹的饮食百科
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蒜薹五花肉炒年糕的做法|蒜薹五花肉炒年糕怎么做
2024-02-24
食材明细主料五花肉(75克)蒜薹(85克)年糕(2根)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹五花肉炒年糕的做法步骤1、材料:五花肉(已切)、蒜薹(已清洗切段)、年糕2、将年糕放在案板上切成片,待用。3...
蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做
2024-02-29
“蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹可以搭配各种肉食,令肉类增香。和牛肉搭配也很不错哦。”食材明细...
小炒蒜薹的做法|小炒蒜薹怎么做
2024-01-07
食材明细主料蒜薹(500g)鸡蛋(一个)煮肉(50g)辅料食用油(适量)盐(适量)十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒蒜薹的做法步骤1、油热放肉片和葱末翻炒。2、放蒜苔翻炒。3、加十三香把蒜苔炒熟,再把蒜苔用铲子推一边,打入...
蒜薹鸡蛋的做法 鲜美味——蒜薹鸡蛋 蒜薹鸡蛋怎么做
2024-02-23
“冰箱里面还有一小把蒜薹,总得消灭掉吧,家里倒还是有点肉,但是还想做肉丝手擀面呢,那就来个蒜薹鸡蛋吧。”食材明细主料蒜薹(适量)鸡蛋(适量)辅料食用油(适量)食盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹鸡蛋的做法步骤1、...
蒜薹油面筋炒花菜的做法|蒜薹油面筋炒花菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料台湾花菜(225克)蒜薹(110克)油面筋(40克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤1、材料:台湾花菜、蒜薹(已清洗切成段)、油面筋2、将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞...
蒜薹炒杏鲍菇的做法|蒜薹炒杏鲍菇怎么做
2024-01-11
“喜欢杏鲍菇的韧劲与它淡淡蘑菇鲜香,手撕杏鲍菇的口感就更喜欢了,特别喜欢把他嚼在嘴里的咯吱咯吱的又脆又韧的口感,每次焯蘑菇类的食材我都会放一些大蒜,原来是为了防止蘑菇中毒所以放点大蒜,久而久之感觉炒蘑菇没有蒜香...
蒜薹拌百叶的做法|蒜薹拌百叶怎么做
2024-02-29
“又到了踏青的季节,看美景、尝美食、当然你就有一个美美的好心情!凉拌菜最适宜春游的时候吃了,尤其是素菜,制作简单、方便携带,在你品尝美食的同时,还能拥有一个好身材!”食材明细主料蒜薹(150克)百叶(大半张)辅料干红椒(4个)花椒...
鲜鱿炒蒜薹的做法|鲜鱿炒蒜薹怎么做
2024-02-29
“馋蒜薹好久了,这几天看到大家做蒜薹,严重口水啊......昨天在一家韩国超市看到了,真是喜出望外,马上拿了2把,又买了儿子喜欢的小鲜鱿,一起炒了这个美味的菜,解馋呀!”食材明细主料蒜苔(1把)辅料小鲜鱿(500克)姜(2片)玉米油(2大匙)配...
麻辣蒜薹炒肉的做法|麻辣蒜薹炒肉怎么做
2024-01-03
食材明细主料蒜薹(一把)蘑菇(适量)肉(适量)辅料干辣椒(适量)生姜(适量)花椒(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣蒜薹炒肉的做法步骤1、蒜薹切段洗净。2、蘑菇去蒂洗净,用收撕一下。3、辣椒,生姜切一下。4、肉洗净切好。5、...
手撕蒜薹炒肉的做法|手撕蒜薹炒肉怎么做
2024-02-29
“第一次尝试手撕蒜薹,由于我平时喜欢把指甲剪的光光的,结果指甲好痛啊!不过感觉好像是不一样,呵呵........只有这样安慰一下比较舒服。”食材明细主料蒜薹(适量)猪肉(适量)辅料姜丝(适量)红辣椒(半个)配料盐(适量)金兰酱油(适量)咸鲜...
蒜薹炒牛柳的做法|蒜薹炒牛柳怎么做
2024-01-03
食材明细主料蒜薹(100克)牛柳(120克)辅料生抽(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)糖(少许)嫩肉粉(少许)油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜薹炒牛柳的做法步骤1、蒜薹洗净切段,胡萝卜切条备用2、牛肉切粗条放胡椒粉,盐,糖,生抽,嫩肉粉,油拌...
蒜薹炒河虾的做法|蒜薹炒河虾怎么做
2024-02-24
食材明细主料蒜薹(105克)河虾(155克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹炒河虾的做法步骤1、材料:蒜薹(已清洗切段)、河虾(已清洗)、姜片2、将蒜薹下入沸水中焯开至断生,捞出。3、...
蒜薹煎猪肉的做法 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒 蒜薹煎猪肉怎么做
2024-02-25
“做个业余主妇真的很难哇~~因为不是专职主妇,所以做什么都必须匆匆忙忙。每天早早就要赶去菜市场选菜,买多了放冰箱第二天吃又觉得不够新鲜。呵呵,不过也好,权当每天早上晨运,还可以保持好身材。比较烦恼的是每次征求群众...
蒜薹肉丝面叶的做法|蒜薹肉丝面叶怎么做
2024-01-11
食材明细主料蒜薹(500g)肉丝(250g)西红柿(2个)辅料老抽(1勺)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜薹肉丝面叶的做法步骤1、准备蒜薹洗净后切成小段。肉切丝(用料酒,生抽,少许盐,水进行腌制)2、葱姜蒜切末,西红柿切小块。3、...
蒜薹炒猪腰的做法|蒜薹炒猪腰怎么做
2024-01-27
食材明细主料蒜薹(95克)猪腰(215克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒜薹炒猪腰的做法步骤1、食材:蒜薹(已清洗切段)、猪腰(已去内膜浸泡)2、将已浸泡好的猪腰清洗清洗。3、放在案板上切开,待用。4...
蒜薹鸡蛋饼的做法|蒜薹鸡蛋饼怎么做
2024-02-23
食材明细主料蒜薹(适量)鸡蛋(适量)辅料番茄酱(适量)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹鸡蛋饼的做法步骤1、蒜薹鸡蛋洗净2、蒜薹切碎,尽量碎,鸡蛋打入碗中3、不粘锅放油烧热。鸡蛋中加少许盐搅打均匀。锅里倒入适量...
蒜薹炒鸭片的做法|蒜薹炒鸭片怎么做
2024-02-23
食材明细主料鸭胸肉(2块)蒜薹(100克)辅料姜(1小块)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)酱油(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜薹炒鸭片的做法步骤1、鸭胸肉和蒜薹;2、鸭肉洗净切片,姜切片,加酱油、、料酒、淀粉少...
蒜薹肉沫的做法 快手菜--[蒜薹肉沫] 蒜薹肉沫怎么做
2024-02-23
食材明细主料蒜薹(适量)猪肉馅(适量)辅料花椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹肉沫的做法步骤1、主料蒜薹,猪肉馅。2、蒜薹清洗干净切小块。3、炒锅大火烧热加入植物油,加入猪肉馅煸炒至...
蒜薹米饼的做法 根本停不下来-----蒜薹米饼 蒜薹米饼怎么做
2024-02-01
“蒜薹,其实我平时一般写做“蒜苔”,不知道大家是不是也犯这样的错误呢。蒜薹和腊肉是经典搭配,今天我们换一种吃法,味道也是超级棒呢。今天这款饼饼,别看拍得不太好看,但味道真是好棒,绝对让你吃了一个又想下一个。”食材明...
熏肠炒蒜薹的做法 红叶绿枝~熏肠炒蒜薹 熏肠炒蒜薹怎么做
2024-02-10
“清香的蒜薹味儿,冒着浓浓的香肠味儿。美味呀!”食材明细主料香肠(半根)蒜薹(200克)葱(适量)姜(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)熏肠炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹摘好,切断洗净备用2、香...
蒜薹炒鱿鱼头的做法|蒜薹炒鱿鱼头怎么做
2024-01-04
“蒜薹可以杀菌防癌鱿鱼可以降低胆固醇而且含有高蛋白和钙铁磷等元素蒜薹炒鱿鱼头简单义做不单品相好而且营养高是家常菜和待客之首先。”食材明细主料鱿鱼头(1000g)蒜薹(500g)辅料姜(适量)油(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分...
腊肉炒蒜薹的做法 腊肉爱上条条是道 腊肉炒蒜薹怎么做
2024-01-04
食材明细主料蒜苔(300g)辅料腊肉(150g)蒜片(适量)姜片(少量)味精(1匙)鸡精(1匙)豆瓣(适量)盐(1匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒蒜薹的做法步骤1、先将蒜苔洗干净。2、在将腊肉切片。3、然后,将蒜苔放入锅中焯水。4-5分钟后...
青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面的做法|青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面怎么做
2024-01-09
食材明细主料茄子(1个)青椒(2个)土豆片(半个)蒜薹(适量)面条(1碗)辅料醋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大香粉(适量)姜粉(适量)花椒粉(适量)辣椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面的做法步骤1、...
蒜薹炒黄豆芽的做法|蒜薹炒黄豆芽怎么做
2024-02-10
食材明细主料黄豆芽(170克)蒜薹(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜薹炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)2、将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热...
木耳蒜薹炒豆干的做法|木耳蒜薹炒豆干怎么做
2024-01-08
食材明细主料蒜薹(适量)木耳(适量)豆干(适量)辅料酱油(少许)盐(适量)鸡精(少许)姜(少许)蒜(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳蒜薹炒豆干的做法步骤1、木耳泡发洗净,蒜薹择好洗净2、木耳手撕成小块,蒜薹切段,豆干切薄片,姜蒜切好...
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