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准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金针菇：150番茄：2个芹菜叶：50干黑木耳：30红萝卜：100洋葱：1个豆腐：150辅料油：适量五香粉：适量盐：适量白胡椒粉：适量面粉：适量小葱：适量生抽：适量具体步骤1.炒锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：2根牛奶：1袋辅料白砂糖：适量具体步骤1.原材料2.玉米洗净切断备用3.锅里放牛奶、清水、白砂糖和玉米段开始煮4.开锅再煮20分钟左右5.扎上筷子6....

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：70红枣肉：120高筋面粉：470淡奶油：160牛奶：160辅料全蛋液：50奶粉：30黄油：22白糖：70盐：6酵母：6具体步骤1.先把红枣洗净晾干。2.把红枣去核，果肉切小块...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料豆干：500辅料水：适量油：适量白砂糖：适量老抽：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.豆干洗净、沥干水切小块2.锅中倒油，烧热，入豆干炸至金黄色3.装盘沥油4.油倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料中筋面粉：500辅料胡麻油：100盐：适量大葱：适量具体步骤1.盆中面粉分两半，一半用开水轻绕开，另一半用凉水绕开。2.然后将两部分面轻轻揉在一起，不要使劲揉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪耳朵：100辅料醋：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备猪耳朵2.将蒜捣碎3.将猪耳朵切条4.放入捣碎的蒜5.放入适量的酱油，盐。6.搅拌均匀食用即可烹饪技...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瓜子仁：60面粉：100辅料盐：适量鸡蛋液：20ml海藻：适量色拉油：适量泡打粉：5糖：50小苏打：3具体步骤1.把主料铺料混合，抒搓成团；2.分成等分小剂子；3.再细分成小剂...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个小麦面粉：100辅料五香粉：适量盐：适量油：适量小葱：适量具体步骤1.准备好的面粉里打一个鸡蛋2.加入切好的小葱，盐，五香粉3.加水调成面糊4.面糊倒入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：两棵辅料盐：适量鸡精：适量蒜蓉：少许食用油：适量具体步骤1.准备好生菜，洗净，因为是给小朋友吃的，所以切了三段2.蒜头剁成蓉，备用。3.起火，下油，炒至八分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300肉丝：150辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.芹菜竖切细丝2.肉也切细丝3.肉加适量的盐4.加适量的油，搅拌均匀5.锅中加少量的油，把腌好的肉放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4只苦瓜：150辅料油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切成细丁，最好是细一点2.鸡蛋打成蛋液3.把切好的苦瓜丁放入打散好的蛋液碗里，放入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：130细砂糖：30低粉：170糖粉：70辅料可可粉：25鸡蛋：适1个具体步骤1.黄油室温软化倒入糖粉，细砂糖搅拌均匀。2.打蛋器将黄油打发至颜色变浅，体积膨大。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：200豆腐：600辅料盐：适量胡椒粉：适量蒜：适量酱油：适量鸡精：适量油：适量十三香：适量香油：适量具体步骤1.豆腐切块，用沸水煮一下2.准备酱料：酱油、盐、香油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料熟肉：适量豆角：450辅料盐，酱油：适量西红柿：2个葱丝，花椒大料面：适量具体步骤1.1.准备食材2.2.把豆角洗净然后去两头后折断3.3.准备葱头和西红柿4.4.锅里热油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：60花生油：42牛奶：42抹茶粉：6绵白糖：54鸡蛋：3个辅料白醋：2滴盐：0.6g具体步骤1.准备制作抹茶戚风蛋糕的原料，所需份量提前称好。2.蛋白、蛋黄分离，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料南瓜：1个辅料糯米：1把籼米：1把红豆：1把绿豆：1把薏米：1把荞麦：1把高粱：1把糖：适量具体步骤1.杂粮放在一起淘洗干净，加水泡一夜。夏天最好放冰箱。2.南瓜洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料柠檬：4个蜂蜜：一瓶辅料盐：少许具体步骤1.用盐搓洗柠檬外皮几分钟2.用清水冲净盐擦干柠檬上的水3.准备一个干净带盖子的空瓶子4.把柠檬切成薄片5.放一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：100腊肠：1根米饭：1碗辅料油：适量盐：适量蒜叶：适量鸡蛋：1个具体步骤1.食材准备好胡萝卜腊肠蒜叶切小粒2.锅烧热放入腊肠粒煸出多于的油脂3.放入胡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300辅料醋：适量蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.买回来的新鲜黄瓜，洗净2.放在案板上，用刀使劲拍，拍到都裂开啦。3.用刀切成段，放到盆里面4.大蒜剥好5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜薹：450鸡蛋：2个辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.蒜薹切段。2.点火上锅加入适量的油，油七成热是加入葱花。磕入两个鸡蛋搅拌均匀。3.加入蒜薹。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜叶：50西红柿：半个洋葱：半个年糕：200辅料油：适量盐：适量韩式辣酱：1.5汤匙白糖：1勺番茄酱：1.5汤匙具体步骤1.准备好材料，白菜切丝，西红柿切块，洋葱切丝2.年...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿肠：60黄瓜：30鸡蛋：50剩米饭：250辅料盐：适量生抽：适量番茄酱：适量油：适量鸡精：适量小葱：15具体步骤1.家里就剩这么点原料了，我和闺女的午饭就它们了。2....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：250鸡蛋：2个韭菜：200辅料盐：适量虾皮：适量油：适量香油：适量具体步骤1.韭菜洗净控干后切碎2.面粉加热水和成面团，盖上湿屉布醒10分钟3.油热后倒入打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：一个辅料水：适量具体步骤1.剩馒头一个2.用刀沾水，切成5片3.电饼铛预热，直接放入馒头片4.两面烤的金黄，就可以了。可以在上面撒上椒盐或孜然粉，味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：600辅料油：适量生粉：适量辣椒：适量盐：适量蒜米：适量具体步骤1.将买回来的急冻虾解冻并清洗干净.2.处理好的大虾均匀裹上生粉.3.煮锅热油用筷子插...