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相关煎蛋的饮食百科
相关煎蛋的饮食百科
虾皮煎蛋的做法 换着花样吃鸡蛋-补钙的【虾皮煎蛋】 虾皮煎蛋怎么做
2024-02-26
“虾皮即补钙有便宜,号称平民的海鲜但是单吃味道太咸,味道也有些腥味鸡蛋和虾皮两种鲜美的食材做成煎蛋,吃腻了煎鸡蛋的不妨试试,当做一份早餐再合适不过了味道鲜美无比”食材明细主料虾皮(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)微辣(口味)煎...
煎蛋火腿三明治的做法 【十分钟营养早餐】煎蛋火腿三明治 煎蛋火腿三明治怎么做
2024-01-28
“话说我早晨起来准备早餐的机会真是屈指可数~~~念书的时候都是妈妈照顾我的一日三餐~~~上班的时候,照顾我的人就变成了我先生~~~无论是老妈,还是先生都给我准备的中式早餐~~~虽然美味可口,但是架不住长年累月的吃啊~~~...
豆角粒煎蛋的做法|豆角粒煎蛋怎么做
2024-02-27
“这道菜孩子让加了根香肠下去,煎起来也不错”食材明细主料青豆角(适量)鸡蛋(适量)鸡肉肠(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角粒煎蛋的做法步骤1、材料一览2、青豆角择好洗净,放油盐开水里焯...
枸杞苦瓜煎蛋的做法|枸杞苦瓜煎蛋怎么做
2024-02-27
“夏天了天气热容易上火我家橙子不爱吃饭这段时间上火了给他弄个苦瓜(*^__^*)然后吃的时候他问我妈妈怎么今天的蛋蛋味道和昨天的不一样我得意的笑得意的笑o(∩_∩)oo(∩_∩)o”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料苦瓜(半根)枸杞...
鲜蚝煎蛋的做法|鲜蚝煎蛋怎么做
2024-02-24
“牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;是唯一可以生食的贝类。具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效。主治眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,烦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿瘤,乳房结块,自汗盗汗,遗精尿频,崩漏带下...
海蜊煎蛋的做法|海蜊煎蛋怎么做
2024-01-13
“海蜊味美.加鸡蛋煎出后是下饭的可口菜”食材明细主料海蜊(300克)鸡蛋(4个)辅料料酒(150ml)生姜(适量)味精(适量)盐(适量)白糖(适量)花生油(50ml)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海蜊煎蛋的做法步骤1、海蜊洗净2、生姜切丝3、洗净...
火腿葱煎蛋的做法|火腿葱煎蛋怎么做
2024-02-05
“一片火腿的万种风情【火腿葱煎蛋】花点小心思,给自己与家人做道私房菜。——☞鸡蛋火腿乃是家庭厨房必备,大家随手一抓都可以做。孩子们也喜欢,变着法来吃,一层火腿片一层葱摊蛋。”食材明细主料火腿片(6块)鸡蛋(3个)香葱(适...
苋菜叶煎蛋的做法|苋菜叶煎蛋怎么做
2024-02-24
食材明细主料苋菜(适量)蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苋菜叶煎蛋的做法步骤1、备苋菜少许,蛋二个。2、苋菜叶切碎,蛋打碗里打成蛋液。3、打成蛋液。4、热锅热油,倒进苋菜叶加盐炒匀。5、炒片刻...
正宗重庆煎蛋面的做法|正宗重庆煎蛋面怎么做
2024-02-29
“重庆有一家煎蛋面,夜夜火爆,自己动手做的煎蛋面一样好吃,我更喜欢叫这种美食为餐蛋面。”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)圆白菜(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)正宗重庆煎蛋面的做法步骤1、西红柿...
番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做
2024-02-29
“番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发...
奶香煎蛋的做法 美味奶香煎蛋 奶香煎蛋怎么做
2024-02-25
“这是我在一个节目里学到的,在煎蛋的时候倒点牛奶在蛋液里面,可以让鸡蛋变得更加嫩滑、美味。这是我发表的第一篇食谱,跟大家分享下^v^.”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料葱(一株)腊肠(一根)黄椒(一小瓣个)配料盐(适量)糖(适量)牛奶(适量)...
苦瓜圈煎蛋的做法|苦瓜圈煎蛋怎么做
2024-02-29
“1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2.苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能...
火腿菜椒煎蛋的做法 金光灿灿火腿菜椒煎蛋 火腿菜椒煎蛋怎么做
2024-02-26
“此菜是从《天天饮食》系列书中学来的,它以蛋的黄色为主,加上三种菜椒,颜色更为丰富,适当的放少许冬菇,使菜更加香气,再用了火腿,味道就更加鲜美了,煎过的蛋金光灿烂,加上其他混合的材料,使透着金色贵气的风格和加上彩星点点,熠...
葫芦瓜煎蛋的做法|葫芦瓜煎蛋怎么做
2024-02-26
“这道菜就是为不吃辣椒的朋友们做的,正式玩美食也快4个月了,发现有好多不吃辣椒的朋友,我是无辣不欢的主,看到有的朋友回复说不吃辣椒,感觉口味太淡了,没品尝到辣椒的美味。现在自己不能吃辣椒了,才知道有的是迫不得以才不...
苦瓜煎蛋的做法 【苦瓜煎蛋】-----清热去火 苦瓜煎蛋怎么做
2024-02-23
“每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。但是苦瓜...
肉碎煎蛋饼的做法|肉碎煎蛋饼怎么做
2024-02-27
食材明细主料鸡蛋(3粒)肉碎(100克)青葱(1小颗)红萝卜(适量)胡椒粉(适量)白酱油(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉碎煎蛋饼的做法步骤1、预备好所需的材料。2、青葱,红萝卜切成幼幼颗粒状。3、鸡蛋打入较深的碗中打匀至有泡...
香葱虾米煎蛋的做法 香葱虾米煎蛋【子璇家】 香葱虾米煎蛋怎么做
2024-02-05
“喜欢吃煎蛋的亲很多,子璇更喜欢充满爱意的菜系。DIY过程中总是充满乐趣和惊喜,嘿嘿~”食材明细主料土鸡蛋(3个)虾米(适量)辅料香葱(适量)胡萝卜(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱虾米煎蛋的做法步骤1、香葱切碎。老...
吻仔鱼煎蛋的做法|吻仔鱼煎蛋怎么做
2024-02-24
“秀色可餐的吻仔鱼,宝宝的最爱”食材明细主料吻仔鱼(鸡蛋)辅料葱末(适量)配料食用盐(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吻仔鱼煎蛋的做法步骤1、吻仔魚50g,蛋5顆,蔥5枝,蒜3瓣2、仔魚洗淨瀝乾,蔥切末與蛋汁一起拌勻,加入2湯...
紫苏虾米煎蛋的做法|紫苏虾米煎蛋怎么做
2024-02-05
食材明细主料鸡蛋(6个)紫苏(少许)干虾米(少许)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫苏虾米煎蛋的做法步骤1、鲜紫苏叶切碎。虾米忘记拍照了。2、鸡蛋打散于碗里。3、放入小虾米干,紫苏,盐与胡椒粉拌好。4...
韮菜煎蛋的做法 韭菜煎蛋 韮菜煎蛋怎么做
2024-03-01
食材明细主料韭菜(100克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韮菜煎蛋的做法步骤1、韭菜洗干净切碎,鸡蛋打匀2、将韭菜倒入蛋液中,加入少许盐和生抽3、锅里放少许油,烧热4、调小火,倒入韭菜蛋液5、...
鱼肠煎蛋的做法|鱼肠煎蛋怎么做
2024-03-01
食材明细主料鱼肠(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)油(适量)料酒(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼肠煎蛋的做法步骤1、材料:鱼肠。2、材料:鸡蛋、葱、姜。3、鱼肠用剪刀剪开,用清水冲洗一下,先下盐用手轻搓后冲洗;...
鱼肠煎蛋盖饭的做法|鱼肠煎蛋盖饭怎么做
2024-02-29
“这里的菜市场我只去一家鱼档买鱼类,一来二去就成了熟客,经常在收档时路过档主就会将鱼肠送给我们,不要白不要,哈哈,收拾干净加上蛋一煎,鱼肠的鲜加上蛋的滑嫩,让人食指大动。一个人的时候连盘也不需要装了,煎好直接盖在饭上...
三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎么做
2024-02-05
“自己制作的淡奶油吐司,柔软细腻,配上优质的培根,煎蛋,自家阳台上种的生菜,再由丘比黑胡椒口味的沙拉酱来助力,营养丰富,口味独特,一顿优良的早餐食品就这样诞生了。”食材明细主料淡奶油吐司(两片)培根(两片)煎蛋(一个)生菜(数片)丘...
火腿煎蛋三明治的做法 金枪鱼火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎么做
2024-02-25
“六月的东北相比南方诸城,还算凉爽适宜,尤其隔些日子便有场夏雨,雨中与雨后的天便分外清爽。这样的天气,与喜欢的人或是朋友、家人们一起出游,带上些自制的简餐,无论是亲近山水还是坐车旅行,都会让心情变得美好。三明治,自出...
浇汁煎蛋的做法 超简单——浇汁煎蛋 浇汁煎蛋怎么做
2024-02-25
“这是一道人人都能上手又下饭的菜相当的简单快捷~”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料葱花(适量)配料番茄酱(两大勺)老抽((或酱油)适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁煎蛋的做法步骤1、加稍多一些油2、下蛋煎3、翻面4、放两大...
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