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相关紫菜的饮食百科
相关紫菜的饮食百科
蛋包紫菜卷的做法|蛋包紫菜卷怎么做
2024-02-26
食材明细主料江米饭(适量)黄瓜(1条)胡萝卜(1条)菠菜(5颗)香肠(1个)鸡蛋(6-8个)辅料白芝麻(适量)配料香油(适量)盐(适量)醋精(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蛋包紫菜卷的做法步骤1、电饭锅做出江米饭,水搁少点,做出来的江米饭劲道...
肉松紫菜包饭的做法 正宗的肉松紫菜包饭 肉松紫菜包饭怎么做
2024-02-24
“一说到紫菜包饭,大家肯定能想到的就是寿司。好多朋友都觉得是同一种东西,其实还是有很大不同的。日本寿司一般是把糯米和米以1:5的比例搭配进行蒸制,然后再将米饭和寿司醋按比例的比例搅在一起。韩国紫菜包饭就用纯大米...
新手入门紫菜蛋汤的做法 新手入门----紫菜蛋汤 新手入门紫菜蛋汤怎么做
2024-01-31
“从小就爱喝老爸做的汤,感觉比外面饭店做的好喝的多。老爸经常说越是简单的菜越是考验做菜人的技术。虽然紫菜蛋汤不需要掌握火候,但是想做到百喝不厌还是有很多需要注意的地方”食材明细主料干紫菜(适量)鸡蛋(2个)辅料葱...
番茄紫菜牛骨蛋汤的做法|番茄紫菜牛骨蛋汤怎么做
2024-03-01
“平时吃得最多的是番茄蛋汤,紫菜蛋汤,今天用牛骨汤替代清水,味道极其鲜美”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料紫菜(适量)牛骨汤(大半碗)淀粉(1勺)配料海鲜调料(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜牛骨蛋汤的做法步骤1...
紫菜虾皮多肉馄饨的做法|紫菜虾皮多肉馄饨怎么做
2024-02-23
食材明细主料馄饨皮(75克)猪肉末(80克)辅料虾皮(适量)紫菜(适量)葱花(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾皮多肉馄饨的做法步骤1、材料:馄饨皮、猪肉末、紫菜、虾皮、葱花2...
紫菜蛋花粥的做法|紫菜蛋花粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料珍珠米(200g)紫菜(20g)瘦肉(50g)辅料鸡蛋(1个)葱(15g)配料盐(5g)鸡粉(5g)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜蛋花粥的做法步骤1、泡发紫菜,瘦肉切肉茸,葱切葱花备用。2、洗米,烧水,水沸开始煮米,煮开小火熬制25分钟。3、...
紫菜包饭的做法 新手必会【紫菜包饭】 紫菜包饭怎么做
2024-03-01
“看了那么多高手做菜之后,我决定也开始挑战一些中餐以外的料理~嘿嘿。。当然,从最简单的开始~~早上特地去超市买了卷帘和紫菜,中午吃米饭,刻意多蒸了一点。。。就是为了下午的紫菜包饭。。。呵呵。。老妈也说好吃呢!!~晒一...
紫菜葱花煎蛋的做法|紫菜葱花煎蛋怎么做
2024-02-23
“家里的紫菜吃完了,今天又买了紫菜。女儿说晚上想吃鸡蛋,本来想烧个紫菜蛋汤的,但是已经有了一个香菇豆腐牛肉汤了,于是就做了个紫菜葱花煎蛋。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料紫菜(适量)葱花(适量)配料油(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工...
紫菜鲜虾粥的做法|紫菜鲜虾粥怎么做
2024-01-28
“你知道怎样在十五分钟内熬好一锅香糯的粥吗?告诉你一个诀窍:在前一天晚上将要熬粥的米洗干净后用碗装好,然后加入半碗水以淹没过米为准也可以多些,放入冰箱速冻层就行了。第二天早上拿出来,用水冲碗外壁就可以轻松取出,倒...
西红柿紫菜炖豆腐的做法 【西红柿紫菜炖豆腐】-碘-胎宝宝脑发育的动力 西红柿紫菜炖豆腐怎么做
2024-02-25
“孕妈咪应在膳食中增加富含碘的食物,如海带、紫菜、海鱼、海白菜等。食用碘盐时要注意,盐要在出锅前放入,以免长时间受热造成食盐中碘的损失。今天来一款西红柿豆腐紫菜汤,既可以补充维生素、还可以补钙、碘等,很不错的搭...
豆腐皮紫菜卷的做法|豆腐皮紫菜卷怎么做
2024-02-29
食材明细主料豆腐皮(一张)紫菜(一張)肉末(适量)辅料香菇(几朵)马蹄(五粒)生油(适量)配料生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮紫菜卷的做法步骤1、豆腐皮修剪正方形备用。2、香菇、马蹄刴碎、肉剁肉末。...
紫菜包饭的做法 宝宝喜欢的“手抓饭”------紫菜包饭 紫菜包饭怎么做
2024-02-27
“人的一生不停的扮演着各种角色,从父母的宝贝,到爱人的妻子,公婆的媳妇,孩子的母亲.....,每一个阶段,都拥有着不同的爱与被爱。从一岁的初生到二岁的学步、三岁的奔跑、四岁的沟通......,呱呱落地的那一刻开始,妈妈就是我生...
紫菜脆锅巴的做法 小零食-------------紫菜脆锅巴 紫菜脆锅巴怎么做
2024-02-28
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料紫菜(5克)玉米淀粉(半勺)食用油(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜脆锅巴的做法步骤1、所有食材准备好。2、将米饭中倒入少量的食用油,放微波炉中高火半分钟。3、将...
紫菜豆腐羹的做法|紫菜豆腐羹怎么做
2024-02-10
““紫菜豆腐羹”选用的是内酯豆腐,由于内酯豆腐滑嫩,所以特别适合制作羹类的汤品。这道豆腐羹用了牛肉粉做调味料,而且又有紫菜加入,所以味道即有牛肉味道的香浓,又有海鲜的鲜味,口感滑滑嫩嫩,非常不错。”食材明细主料内酯...
紫菜包饭的做法 包裹着的爱------紫菜包饭 紫菜包饭怎么做
2024-02-01
“因为自己要出差,给一人在家的老公做的早饭,简单的食材,简单的做法,简单包裹着的爱~~~~~~~~”食材明细主料米饭(适量)黄瓜(1根)鸡蛋(4个)紫菜(适量)辣白菜(适量)辅料火腿(一根)微辣(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜包饭的做法步骤...
梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做
2024-02-28
“紫菜的营养和功效:紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。鸡肉的营养和功效:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸...
紫菜饼的做法|紫菜饼怎么做
2024-02-25
“朋友送来今年第1水的紫菜,又嫩又脆,好喜欢啊”食材明细主料面粉(适量)辅料紫菜(适量)水(适量)香葱末(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)孜然粉(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜饼的做法步骤1、面粉加调味...
紫菜海米蛋汤的做法|紫菜海米蛋汤怎么做
2024-03-01
“紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人...
虾皮紫菜馄饨的做法 虾皮紫菜混沌 虾皮紫菜馄饨怎么做
2024-02-28
“小混沌,在南昌名叫清汤,之前看见各位美食家包的混沌在南昌叫大混沌,皮比这种要大和厚一些,在南昌貌似这种混沌更受欢迎一些,包清汤的专业工具是一种有两根筷子宽的竹片,我一时不记得放什么地方了,只好找了一只吃凉粉的塑料...
紫菜丝瓜瘦肉汤的做法|紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做
2024-02-24
“蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋...
紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
2024-02-29
“很多时候,没有时间煲汤,快手汤就是不错的选择,其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富,具有养生效果,鸡蛋虽然是全营养食品,胆固醇有点高,一天一个鸡蛋正好,尤其是和紫菜结合,紫菜正好可以降低胆固醇,两者有机结合不但营养丰富,而且吃...
紫菜包饭的做法 紫菜包饭——剩饭剩菜版 紫菜包饭怎么做
2024-02-28
食材明细主料剩米饭(适量)糯米饭(适量)紫菜(适量)四季豆(适量)蟹肉棒(适量)玉米(适量)虾仁(适量)辅料番茄酱(适量)白醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜包饭的做法步骤1、中午剩的一些菜,玉米虾仁可以直接用,...
紫菜海鲜汤的做法|紫菜海鲜汤怎么做
2024-02-27
“紫菜:性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块...
紫菜虾皮饼的做法|紫菜虾皮饼怎么做
2024-02-25
“今天好悲催,想着家里没水果,午睡后想去买一些,结果看到垃圾桶的垃圾都满了,就趁机会把家里所有的垃圾都清理干净装好带楼下去,随手把钱包拿着就出门了,扔完垃圾,才发现手里除了钱包,什么都没有了,手机钥匙都没拿。无奈去超市...
紫菜包饭的做法 紫菜包饭~ 紫菜包饭怎么做
2024-02-26
“总是有自己动手的冲动,今天终于把冲动化作行动了!献丑了!第一次做紫菜包饭。”食材明细主料米饭(适量)辅料火腿(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)日本腌萝卜(适量)配料寿司醋(适量)紫菜(适量)沙拉酱(适量)糖(适量)酸咸(口味)技巧(工艺)廿...
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