相关桂花山药的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编突然心血来潮想吃点心，想到什么就做什么一直是小编的性格，所以就屁颠屁颠地去做点心了，做什么点心好呢？做一点不但好吃还有药效作用的点心好了。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料麻山药：5根辅料糖桂花：适量水：50具体步骤1.山药洗净，上高压锅蒸15分钟。2.山药去皮后捣成泥。3.加水搅拌均匀。4.装进裱花袋，插上裱花嘴。5.挤到盘子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：1段辅料冰糖：适量桂花：适量具体步骤1.准备山药。2.洗净，去皮，切断。3.码入盘中。4.放入蒸锅蒸。5.水开后放入继续蒸7-8分钟左右即可。6.锅中放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：500辅料冰糖：3个枸杞：8个桂花蜜：适量具体步骤1.山药买回来以后削掉皮，切片2.锅里放入水，加入冰糖3.再放入自己做的桂花蜜4.再放入几个枸杞5.把山...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：400辅料糖桂花：适量自制山楂糕：适量具体步骤1.选河南特产的淮山药2.洗净去皮，切段3.放入锅中，加适量冰糖4.煮10分钟。煮山药的汤不要倒掉，可以配...

食材明细主料山药（300g）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花山药的做法步骤1、准备好原材料。2、山药切成长条。3、加开水，煮熟，煮至变软，捞出摆盘。4、在摆好的山药上浇适量桂花蜜。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水淀粉：1杯淀粉：100山药：1根桂花：2勺辅料蜂蜜：3勺具体步骤1.山药切片2.裹上淀粉3.放入锅中煎制4.放入盘中5.加入桂花，蜂蜜，水淀粉勾芡6.淋在山药上，完成烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：2根辅料白醋：少许桂花糖：适量具体步骤1.山药去皮后切成长条浸泡在加了少许白醋的清水中2.起锅加入适量清水水烧开后倒入山药煮约2-3分钟至断生...

“桂花是秋天自己用糖腌制的。山药喜欢吃，但是生的去皮不小心的话，很容易手痒，于是采用蒸熟了吃。带皮蒸后去皮更好，可以防止山药变色。简单的做法，大受欢迎，只嫌太少。”食材明细主料铁棍山药（200g）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸...

“秋冬季，宜多食些白色根茎类蔬菜，润肺益气。山药便是首选。百度一下，山药具有以下功能哦~1.健脾益胃、助消化2.滋肾益精3.益肺止咳4.降低血糖5.延年益寿6.抗肝昏迷”食材明细主料罐头黄桃（1/2个）山药（1根）辅料蓝莓（少许）配料...

“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；”食材明细主料山药（1块）辅料糖桂花（1勺）糖（适量）甜味...

“山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃,加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最好带个橡胶手套以免削山药时皮肤痒。”食材明细主料山药（适量）桂花干（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花蒸...

“原本，我是想做一个【桂花山药条】的，可是，在切山药的时候，那条切的叫一个“粗细不均匀”“大小不一致”，实在是不能示人，有毁形象。就干脆销毁证据，把它给蒸了。然后，就将错就错完成了另一个作品----桂花山药泥，本想挤出个漂...

“这个米糕真的一直是我的软勒🙈做过三次才成功，现在把我为什么失败后的经验告诉大家，过程详细的告诉大家，希望大家一次就成功！”食材明细主料山药（400g）低筋面粉（100g）大米粉（200g）木薯淀粉（50g）辅料酵母粉（4g）白糖（50g）泡打粉（2g）甜香...

“中秋节的美食，各种配方的月饼都想尝试。这是一款相对健康的月饼。老少皆宜。自己做的，每块成本也就几毛钱。给孩子们做加餐甜点也是物美价廉，营养健康。寄语：祝愿孩子们的人生像花朵般绽放！”食材明细主料铁棍山药（400g）糖...

“桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。上海的秋天很短，和这桂花倒是很配。阳光明媚，凉风带着淡淡的桂花香袭来，想起做个桂花类的...

食材明细主料山药（适量）辅料桂花酱（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花蜜汁山药的做法步骤1、山药一段2、桂花酱一瓶3、冰糖4、山药去皮放入盘中上锅蒸熟5、取出上锅蒸好的山药，改刀切开装盘6、炒锅少放些...

“淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。蓝莓桂花山药做法简单快手，健康...

食材明细主料山药（半根）辅料枸杞（若干）配料桂花酱（2勺）白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花糖山药的做法步骤1、将山药去皮，切成长方条，浸入水中，防止氧化；枸杞泡水软化备用2、在炒锅中放入适量的油（以没过山药为准），油...

“2013年第一篇日志，圆形的美食，象征团团圆圆，祝福大家在新的一年里都是美满幸福的。今天的日子还挺特殊的，201314，爱你一生一世，值得纪念。（呵呵，这是昨天发日志的时候写的）以前吃山药我们一般是用来炖汤，最常见的就是炖牛肉，今...

“网购的紫山药，颜色非常漂亮！就想着折腾点什么！想到这个季节很应景的桂花食谱，所以就想做个桂花山药泥!想着用挞皮来装盘，应该不错！”食材明细主料低粉（46g）抹茶粉（4g）香草精（几滴）黄油（25g）糖粉（20g）蛋液（10g）馅料紫山药泥（250g）黄油（30g...

“铁棍山药的益处多多，就不多说了，做法超简单，搭配清香的桂花蜜，软糯Q弹，香气四溢~~~”食材明细主料铁棍山药（200克）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药糕的做法步骤1、铁棍山药洗干净上蒸锅，大约蒸20分...

“今天的下午茶茶点是【桂花山药酥】，配上热乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。”食材明细主料蛋挞皮（6只）铁棍山药（60克）辅料糖桂花（15克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花山药酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮6只、铁棍山药60...

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗...

“普通的食材，简单造型，浇上香气四溢的糖桂花🌸，便成一款精致小食。原本不爱吃南瓜山药的儿子，也喜欢上了这份桂花山药南瓜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料桂花酱（3勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药南瓜...