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相关海参炒饭的饮食百科
相关海参炒饭的饮食百科
美味的海参炒饭怎么做好吃
2020-10-04
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:两个芦笋:三根烤肠:两根发好的海参:一个胡萝卜:一块葱末:适量辅料盐:一勺具体步骤1.备好原料2.胡萝卜,芦笋抄水3.海参抄水4.不粘锅放入底油5.打一个...
海参炒饭的做法|海参炒饭怎么做
2023-12-30
食材明细主料海参(2个)米饭(1碗)辅料胡萝卜(1颗)葱(1块)蒜(3瓣)鸡蛋(1个)调料生抽(2勺)盐(少许)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海参炒饭的做法步骤1、葱、蒜、胡萝卜和海参切好。2、鸡蛋炒好盛出备用。3、锅中放油,炒香葱蒜末...
简单的海参炒饭怎么做好吃
2020-10-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:157即食海参:1只鸡蛋:1个辅料葱:适量盐:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.将海参化冻。2.剥去外皮化的更快。3.准备好一碗剩米饭。4.将葱切碎。5.将...
海参蛋炒饭的做法|海参蛋炒饭怎么做
2023-12-27
“家里偶尔会剩下米饭,可以盛出盖上保鲜膜冷藏,在第二天炒一份饱满鲜香的蛋炒饭。海参是之前泡发好的,也可以用火腿、鲮鱼或者肉丁替代,各有特色。”食材明细主料米饭(600g)海参(3只)鸡蛋(2个)辅料黄瓜(1段)胡萝卜(1只)小香葱(2颗)调...
海参炒口蘑的做法 海 参 炒 口 蘑 海参炒口蘑怎么做
2023-12-28
“口蘑含有的膳食纤维,可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外,起到促进人体消化,润肠通便的功效。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物,具有极佳的滋补作用,同时它还含有大量满足人体需求的微量元素,所以,海...
海参捞饭的做法 海参捞饭…(杂粮米饭版) 海参捞饭怎么做
2024-02-24
“姐姐病了!不爱吃东西!我们都好心疼她!做这道菜希望她能喜欢!也祝姐姐早日康复!!!!”食材明细主料海参(1支)辅料西兰花(适量)胡萝卜(适量)配料蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)鲍鱼汁(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参捞饭的做法步骤1...
海参捞饭的做法 养颜又“养眼”的海参捞饭 海参捞饭怎么做
2024-01-13
“海参一种众所周知的滋补圣品,含胆固醇极低,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用”食材明细主料大米(100克)海参(2个)胡萝卜(3片)辅料料酒(适...
海参青瓜炒饭的做法|海参青瓜炒饭怎么做
2024-01-07
食材明细主料米饭(400克)海参(150克)冠利酸甜青瓜(100克)胡萝卜(100克)辅料葱(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参青瓜炒饭的做法步骤1、准备好食材备用,米饭要提前用筷子打散开。2、葱切碎末,胡萝卜、酸黄瓜切小粒,海参切...
海参松露拌饭的做法 有家鲜厨房:海参松露拌饭 海参松露拌饭怎么做
2024-01-08
“寒冷的冬季,你需要这碗海参松露拌饭暖暖胃。其中大牌的松露,就需要海参等大海鲜来配搭,在这里,海参&松露尽显高贵。”食材明细主料米饭(250g)生蚝(50g)虾仁(50g)香菇(50g)鸡蛋(2个)黑松露(少许)辅料青蒜苗(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(...
炒海参的做法|炒海参怎么做
2024-02-25
食材明细主料猪里脊(适量)海参(适量)辅料红萝卜(适量)西兰花(适量)配料盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒海参的做法步骤1、备好材料,胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了;里脊肉加盐、酱油、淀粉腌制2...
海参紫甘蓝蛋炒饭的做法|海参紫甘蓝蛋炒饭怎么做
2023-12-31
食材明细主料海参(适量)紫甘蓝(适量)鸭蛋(适量)豌豆(适量)玉米(适量)米饭(适量)辅料姜丝(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海参紫甘蓝蛋炒饭的做法步骤1、泡发好的海参、紫甘蓝、豌豆、玉米...
海参煲仔饭的做法|海参煲仔饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料海参(适量)大米(适量)顶都(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)白糖(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)海参煲仔饭的做法步骤1、青豆备好待用,里脊肉剁成肉馅待用,...
海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做
2024-02-05
“经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗?很多人认为海参是大补,夏天不能吃海参,吃了会上火,研究表明,夏天吃海参不仅不会上火,反而会起到清火的作用。夏季也需进补,但不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌腻补,如...
海参酱胡萝卜蛋炒饭的做法|海参酱胡萝卜蛋炒饭怎么做
2024-01-09
“去青岛旅游带回来的香菇海参酱,味道特别的鲜美,用它来拌面特别好吃。今天就用它来炒蛋炒饭吧,只用了一勺酱,做出来的蛋炒饭特别有风味,太好吃了。”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(2只)胡萝卜(半根)辅料油(适量)葱(适量)香菇海参酱(1大...
海参包菜炒饭的做法|海参包菜炒饭怎么做
2023-12-31
“海参一次性发好了,然后放冰箱冷冻。眼看着天热了,还没吃完,赶紧做来吃,要不天热了就不能吃了,太容易生内火,且冻久了就没营养了。”食材明细主料海参(1个)包菜(100克)米饭(250克)食用油(1.5汤匙)辅料肉糜(80克)红椒(小许)小葱(1棵)调料...
海参捞饭的做法|海参捞饭怎么做
2023-12-26
食材明细主料即食海参(2个(2人份))米饭(适量)辅料西蓝花(适量)鹌鹑蛋(适量)调料海参鲍鱼汁(2包)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参捞饭的做法步骤1、准备好食材。2、鹌鹑蛋、海参烫20秒钟。3、锅内加水烧开,放盐下入西蓝花,焯水...
海参捞饭的做法 一级棒美味自己试做:海参捞饭 海参捞饭怎么做
2024-02-10
“天天外面都吃的捞饭,一直不知道怎么做的,也没去吃过,就自己试着学做了,别说挺好吃的,而且还比较简单的哦~”食材明细主料海参(两根)辅料白菜(适量)蚝油(适量)白糖(一勺)水淀粉(少许)胡椒粉(少许)干贝(适量)葱香(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简...
海参什锦炒饭的做法|海参什锦炒饭怎么做
2024-01-04
食材明细主料剩米饭(1碗)海参(1个)肉糜(15克)心里美萝卜(20克)西兰花(30克)红甜椒(20克)葱(小许)鹌鹑蛋(8个)辅料食盐(0.5克)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参什锦炒饭的做法步骤1、所有食材都改刀。2、鹌鹑蛋磕碗里,打散。...
海参青菜泡饭的做法|海参青菜泡饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料晓芹海参(适量)米饭(适量)青菜(适量)辅料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)调料食用油(适量)味极鲜(适量)食盐(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参青菜泡饭的做法步骤1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成...
海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做
2024-02-05
“大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,我一般都会在照片...
海参蔬菜炒饭的做法|海参蔬菜炒饭怎么做
2024-01-04
食材明细主料海参(一只)米饭(一小碗)辅料西兰花(二小朵)香菇(二朵)胡萝卜(少许)鸡蛋(二个)洋葱(少许)姜末(少许)玉米粒(少许)花生油(适量)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参蔬菜炒饭的做法步骤1、成品。2、青菜洗净。3、发好的...
海参炒面的做法|海参炒面怎么做
2023-12-29
“2016年辽视春晚小品《吃面》的演出者宋小宝,以其诙谐幽默的演绎风格使得观众捧腹大笑,同时也加深了全国人民对“正经海参”和“海参炒面”的印象。如果我们在家也能做一碗参情厚谊、爱意满格的面条,你会怎么搭配海参和...
卧蛋海参什锦炒饭的做法|卧蛋海参什锦炒饭怎么做
2024-02-10
“海参直接吃很多人难以下咽,我家就有一位,所以想吃就只好做汤或者像这样做炒饭也是不错的选择”食材明细主料剩米饭(一碗)海参(一根)虾仁(适量)牛肉卷(适量)鸡蛋(一个)洋葱(半个)胡萝卜(半根)辅料泰国酱油(适量)葱花(适量)五香(口味)炒(工艺...
海参虾皮蛋炒红米饭的做法|海参虾皮蛋炒红米饭怎么做
2024-01-05
“海参也可以炒饭?还真是不知道。刚刚还想着那条海参怎么用,转过头来就看到一道海参炒饭。一下子醍醐灌顶。虽然食谱中的材料都没有,但也可以演绎出一道自己的海参炒饭。把冰箱里的食材想了一遍,好像并没有什么五彩缤纷的...
小炒海参的做法|小炒海参怎么做
2023-12-29
“海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。”食材明细主料水发北极海参...
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