相关煮蛋的饮食百科

吃。用艾叶或是荠菜煮鸡蛋，并且放入生姜或是大枣调节和增加鸡蛋的香味。因为艾叶和荠菜都有属于自己本身的香味，混在一起煮鸡蛋难免会有一方的味道过重可以进行调节，而且也可以提高食用价值。这一天除了食用鸡蛋，还会食用...

都可以。煎和煮是荷包蛋的两种制作方式，因此煎蛋和煮蛋都可以成为荷包蛋。荷包蛋外形跟荷花相似，其中的蛋黄类似于莲蓬，便被称为荷包蛋。煮制的荷包蛋是将鸡蛋直接打在沸水中，蛋黄保持圆形，很多地区管这种做法叫水辅蛋，不管...

荠菜煮鸡蛋。荠菜也叫地菜、地米菜。据传，华佗一日外出采药，突然下大雨，便到一老者家中避雨。老者有疾，疼痛难忍，华佗经过诊断，就近采了一把荠菜嘱咐老者取汁煮蛋。老者吃完三个鸡蛋后病就痊愈了。此事经过流传，便有在三月三...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋的营养不用多说大家都知道是极其丰富的，但是日常的鸡蛋料理不外乎就那么几种，蒸鸡蛋呀、炒鸡蛋、白水蛋之类的，今天就教大家学做一道不一样凉拌白煮...

现在的人生活压力大，而且节奏很快，再加上人们暴饮暴食等原因所以好多人都会引起肥胖现象。人们一旦发胖之后想尽办法去减肥。最近听说吃白水煮蛋能减肥，所以好多人都跃跃欲试。那么，吃白煮蛋能减肥吗，下面一起和小编看看吧...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们每一个人都有父母，这道牛奶煮蛋是上天通过它赐予我们妈妈给予我们连绵不断的爱有多暖心，有多难忘，并且始终相伴的守候是不可替代的，蛋黄和牛奶缺一不...

“鸡蛋在我家是出镜率相当高；早、中、晚餐顿顿都会见着它；鸡蛋自古以来就有太多太多的吃法，但是最传统、最营养也最简单的食用方法还是~“水煮鸡蛋”，原汁原味营养不流失；这是用前期#ACA烘焙明星大赛#获奖券购得的ACA煮蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时当归，是生活中最普遍的一种补血药，对女性来说很重要。红枣也是一种补血的食品，对气血虚有很好的作用。这一道食品，富含维生素B12，维生素C等营养，对于女性贫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟米酒煮蛋是很多南方小伙伴的最爱~浓香的米酒，爽滑的蛋液，混合在一起，让人回味无穷~这道传统甜品——美味的红糖米酒煮蛋在家里也可以自己做哦！准备好水、...

食材明细主料牛奶（一盒）辅料鸡蛋（一个）调料玫瑰花（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玫瑰花牛奶煮蛋的做法步骤1、牛奶和鸡蛋准备就绪。2、准备适量的玫瑰花瓣。3、将花瓣冲洗干净控水。4、牛奶倒入锅中煮沸。5、将鸡...

食材明细主料圆白菜（120克）黑木耳（6朵）蛋饺（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、圆白菜（已撕开清洗）、蛋饺2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜...

水开后5分钟。煮鸡蛋的时候一定要把鸡蛋煮熟了之后才可以吃，因为没有煮熟的鸡蛋中会含有一定数量的细菌，所以鸡蛋一定要保证煮熟了再食用。平时购买鸡蛋的时候可以听一下鸡蛋的声音，轻轻的摇晃一下，没有声音就证明是新鲜...

当归煮蛋是平时我们做的比较家常的一道菜。当归煮蛋主要的原材料就是当归和鸡蛋，用当归煮蛋制作出来的鸡蛋非常美味，而且非常有营养，经常吃的话可以补气补血，尤其是身体虚弱的人来食用的话，效果会更加的好。今天我们就一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋富含高蛋白质，家常煮蛋很好吃，而且做法也不难，十分适合厨艺初级者，并且营养均衡，对人体有基本所需的营养物质，是一道最普通，可是也是最好吃之一的家常菜...

俗话说：“早餐吃的像国王，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐。”从这句话中我们足以见得，吃早餐的重要性，一顿丰盛有营养的早餐可以让我们接下来的一天都精神充沛，早餐虽然要吃丰盛，但是大鱼大肉是不行的，一个水煮蛋，一杯牛奶，营养...

“很多人都会做花样卤蛋，其实做花样卤蛋并不难，但是蛋上的图案能够不用树叶花草来做，而是做成自己想要的画面，你见过吗？果子就来教你一款用青菜叶也能像画一样美丽，让人赏心悦目的煮蛋。”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料卤料（10克）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当归煮蛋，这是一道由当归和鸡蛋为主要原材料制作出来的菜品，有些淡淡的当归的飘香四溢是的味道，很是美好，而且当归作为一种药用食材，对于人的身体也是大有...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟清煮蛋配蛋黄酱是一款拥有充足的热量与蛋白质的早餐。清煮蛋无油无盐，配上蛋黄酱不仅可以作为主食，同时也可以作为沙拉中的小菜和三明治的内里，这种做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个辅料水：适量具体步骤1.高压锅里加点儿水，不用多，大约一个指节那么高，再稍微少点儿也行，把蒸帘放进去，上面搁几个蛋。2.盖上锅盖，根据想要的熟度，设定...

两到三天。白煮蛋中含有大量的蛋白质等其他物质，这些蛋白质等物质在低温条件下是不容易变质的，冰箱提供的的低温条件虽然很适合保存白煮蛋，但是在三天以上的低温条件下这些物质将会失去活性，白煮蛋的食用价值也将大大下降...

十分钟左右。鹅蛋的形状椭圆形，个体很大、味道有些油，新鲜鹅蛋要烹饪后才可以食用。鹅蛋含有蛋白质、维生素等营养物质，但是质感比较粗糙、腥味较重，味道比不过鸡蛋。鹅蛋可以煎、炒、煮、腌制，都非常美味。...

食材明细主料鸡蛋（10）辅料啤酒（一罐）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒煮蛋的做法步骤1、鸡蛋加水煮熟，剥皮后加入啤酒，糖，盐，酱油一起煮。2、鸡蛋更好的入味，可在上面划几道。煮到汤汁收干即可。...

食材明细主料白玉黄瓜（2根）鸡蛋（2个）辅料无（适量）调料大蒜（1颗）食盐（些许）鸡精（些许）陈醋（3g）生抽（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉黄瓜拌煮蛋的做法步骤1、白玉黄瓜洗净。2、拍碎。3、切段放盘子里。4、大蒜处理干净切末放...

“白煮蛋，说起来再容易不过，可是偏偏很多人拿它没辙，总是煮爆裂。记得有个朋友初为人母的时候，为爱下厨，可惜白煮蛋总煮不好，什么加盐、加醋，都试过。我有时候看着她发来的照片，忍不住想笑，然后对她说，你总这样，鸡蛋君都觉得委屈...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小到大就不太喜欢吃鸡蛋，尤其是蛋黄，到目前也不喜欢吃的，但是随着年龄的增大，才意识到营养对人的重要性，好的营养能给人好的气色，其实鸡蛋是有丰富的营养价...